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[原创] 注意还原

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发表于 2016-4-7 04:27:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-4-7 09:45 AM 编辑

今天打球,球友说我总想着一拍子把对方打死,我说没有这种感觉呀,我老觉得自己力量小,于是总是加大力量拉球,经他一说,好像还真是有他说的这种情况,以前总疑惑自己脚步不行,跟不上,于是试着小一点发力,注重了放松,有意识的去还原,哎,还别说,确实步法好了许多呀。然后在适当的时候发一下力,感觉不错。

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发表于 2016-4-7 05:35:22 | 显示全部楼层
放松,还原。
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发表于 2016-4-7 06:50:22 | 显示全部楼层
还原是一种意识
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发表于 2016-4-7 07:45:08 | 显示全部楼层
还在发死力的阶段呢
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发表于 2016-4-7 08:03:45 | 显示全部楼层
放松,有意识的去还原,说得相当好!
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发表于 2016-4-7 08:06:29 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-7 08:15:40 | 显示全部楼层
有意识的去还原,说到点上了
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发表于 2016-4-7 08:28:06 | 显示全部楼层
注重了放松,有意识的去还原。
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发表于 2016-4-7 08:41:31 | 显示全部楼层
有意识还原,重要。
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发表于 2016-4-7 08:43:36 | 显示全部楼层
学习啦,谢谢分享
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不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
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发表于 2016-4-7 08:56:57 | 显示全部楼层
还原动作,也是基本功。
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发表于 2016-4-7 08:57:22 | 显示全部楼层
这个感悟不错
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发表于 2016-4-7 08:59:38 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-4-7 09:12:48 | 显示全部楼层
实战中培养还原意识
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码字辛苦,鼓励一下
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聽楼主| 发表于 2016-4-7 10:25:21 | 显示全部楼层
谢谢同志们的支持与肯定,谢谢。让我们继续努力,有好的感悟分享一下,大家共同进步吧。
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发表于 2016-4-7 12:15:08 | 显示全部楼层

学习啦,谢谢分享经验
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发表于 2016-4-7 12:33:05 | 显示全部楼层
放松还原是重中之重。
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发表于 2016-4-7 14:32:15 | 显示全部楼层
时刻想着还原,步法,连续、力量都可以提高
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发表于 2016-4-7 14:32:58 | 显示全部楼层
时刻想着还原,步法,连续、力量都可以提高。
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发表于 2016-4-7 15:10:33 | 显示全部楼层
步伐  很重要
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