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[新提问] 反手拧 请老师 球友指教 - 其他

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发表于 2016-4-6 11:08:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20160325_212241反手拧



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聽楼主| 发表于 2016-4-6 11:09:42 | 显示全部楼层
总感觉是别扭  技术框架一点没有
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发表于 2016-4-6 12:06:10 | 显示全部楼层

还可以,练的太少不熟练,多练就好了

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是的,不错。练多就好了。拧的动作不太容易发力,肌肉还没练出来。  详情 回复 发表于 2016-4-7 08:49 AM
谢谢指点  详情 回复 发表于 2016-4-6 04:32 PM
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友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-4-6 14:25:44 | 显示全部楼层
重心高了。然后拧到哪里?肘作为指点往外甩啊 。。。甩胳膊和甩手腕,用力,加速度。。

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谢谢指导了  详情 回复 发表于 2016-4-6 04:34 PM
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发表于 2016-4-6 14:41:01 | 显示全部楼层
加油。。。

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谢谢  详情 回复 发表于 2016-4-6 04:33 PM
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聽楼主| 发表于 2016-4-6 16:32:47 | 显示全部楼层
yinfengli 发表于 2016-4-6 12:06 PM
还可以,练的太少不熟练,多练就好了

谢谢指点
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聽楼主| 发表于 2016-4-6 16:33:15 | 显示全部楼层

谢谢
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聽楼主| 发表于 2016-4-6 16:34:29 | 显示全部楼层
guohan_ding 发表于 2016-4-6 02:25 PM
重心高了。然后拧到哪里?肘作为指点往外甩啊 。。。甩胳膊和甩手腕,用力,加速度。。

谢谢指导了
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发表于 2016-4-6 19:40:03 | 显示全部楼层
肘部下来的太早了。
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发表于 2016-4-7 08:49:13 | 显示全部楼层
yinfengli 发表于 2016-4-6 12:06 PM
还可以,练的太少不熟练,多练就好了

是的,不错。练多就好了。拧的动作不太容易发力,肌肉还没练出来。

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谢谢徐老师  详情 回复 发表于 2016-4-7 02:56 PM
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聽楼主| 发表于 2016-4-7 14:56:39 | 显示全部楼层
徐旋 发表于 2016-4-7 08:49 AM
是的,不错。练多就好了。拧的动作不太容易发力,肌肉还没练出来。

谢谢徐老师
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