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[已解决] [已解决]右手横板应对中路偏正手短球时上步及配套战术问题

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发表于 2016-4-5 23:21:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我是纯业余直改横,右手两面反胶,正手能拉、能打,反手能拧能弹。改横后发现中路偏正手的短球、半出台球很难处理,尤其是对球的长短判断不准确时,上右脚之后正手搓、挑都很难受,上步拧的话偶尔可以,但遇到水平稍高点的、发球线路多变的,心里很虚,怕被调动。而且我反手底子 很薄,跟人相持处于下风,跟人对反手的时候多搏杀或强行侧身。不知道这样的球如何上步,如何设计配套的技战术更好?  由于我正手拉球稳、爆,而且快带、反拉能力都很强,我希望能够正手上手,或者尽快形成正手近台、中台相持,请教练、专家帮忙指点技战术!可以是目前我可以做到的,也可以说我现在做不到,但是我愿意通过几个月甚至一两年练习之后能够达到的,请赐教!

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聽楼主| 发表于 2016-4-5 23:23:59 | 显示全部楼层
下一步的训练计划当然是提高反手拉球的质量和稳定性,提高反手相持能力
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发表于 2016-4-6 06:52:18 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手短,要练好摆短和劈长,挑打是高级技术,处理正手短球,判断落点和上步及随后的调整很重要,身体要靠近来球,全身配合,前臂和手腕发力或控制发力;中路偏正手的半出台球,可先捎一板过渡。向高水平进阶,还是要调整步伐和身位,离台近一些,有点类似侧身,把球轻拉或吊过去,有些经验了后再冲拉。这两类球,如果手法没有问题,判断是短球后,要后脚带前脚迅速垫步,前脚根据球的落点进行微调,其实是两步。
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  • wang9255多谢专家!这个位置搓摆都很别扭,我以前打直板的时候握拍存在吊腕问题,挑打较好,或者拍头朝前、拍面后仰,摩擦球的中后部偏右或底部偏右,捅一个,但现在横板做不到。还有我上步的时候左脚先后垫,然后上右脚,这时候重心就跟到右脚了,这时候感觉不好微调了。我看职业比赛里面也有很多这个位置的发球,但比赛视频中很少能看到接球方脚步移动的特写,请专家指点!
    2016-4-6 08:56 AM 回复
  • 朱彤回复 wang9255:http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=63442&extra=page=1&filter=sortid&sortid=7&mobile=2看看这个帖子,讲得很清楚。
    2016-4-6 10:27 AM 回复
  • wang9255回复 朱彤 :这个好。我改横之前就仔细看过好几遍了,这个视频也是让我当时决定改横的一个原因,以前用直板的时候,搓跟横打不能很好兼容,这几天我再多练练,找找上步、还原的感觉。
    2016-4-6 11:31 AM 回复
  • 朱彤回复 wang9255 :直改横的,正,反换面,左右换手会很别扭,适应时间要比较长。
    2016-4-6 12:21 PM 回复
  • wang9255这两天试了试,心理上放轻松了,这种球也没有那么难,以前对自己接发球质量要求太高了,现在发现反手、正手搓摆之后,退下来再慢慢打,也不吃亏。看准机会偶尔反手拧一个,正手挑一个,还能直接得分或者主动进入相持。
    2016-4-8 10:42 PM 回复
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发表于 2016-4-6 08:01:19 | 显示全部楼层
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