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[已解决] [已解决]如何正确使用小碎步

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发表于 2016-4-5 07:01:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打球时,步法总调整不好,如何使用小碎步调整步法呢

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发表于 2016-4-5 09:03:11 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
步法的问题涉及两方面。湿父也讲过,步法掌握基本的动作就可以了,更多是要不断的练习全台的不定点,用脚去找球。提高盯球的意识,盯住球了,有了预判,才能做到提前的调整。小碎步的调整是为了找到合适的发力位置,方便重心的交换。如何做到使用小碎步的问题就是尽量去找到自己打球的一个节奏,让自己的身体有节奏的像弹簧一样的跳动,小碎步就是在击打的间隙保持节奏的方式
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发表于 2016-4-5 09:05:19 | 显示全部楼层
跟着学习了
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38 
发表于 2016-4-5 10:23:19 | 显示全部楼层
强迫加时刻提醒自己,除此之外没有别的办法
好比你现在开始练习左手拿筷子,就用这招
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发表于 2016-4-5 10:25:47 来自手机 | 显示全部楼层
只有在不断的动态练习中体会。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-4-5 11:46:13 | 显示全部楼层
调整不好,首先要分析原因,一是盯不住球,二是反应速度慢了,三是移动速度不够快。根据三者的问题进行改正,哪个地方出现问题,就在训练中多去练哪项
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发表于 2016-4-5 15:19:52 | 显示全部楼层
二楼的很全面解答
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发表于 2016-4-5 16:06:31 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2016-4-7 11:06:57 | 显示全部楼层
学习了,业余的通病!!
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聽楼主| 发表于 2016-4-7 21:03:59 | 显示全部楼层
谢谢各位,学习
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