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[已解决] [已解决]正手快功不要动用大臂的原因?

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发表于 2016-4-3 23:41:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-4-3 23:55:40 | 显示全部楼层
基础问题看精品区
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发表于 2016-4-4 00:02:42 | 显示全部楼层
快攻是一种小范围动作,根本用不着使用大臂!
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发表于 2016-4-4 00:26:31 | 显示全部楼层
正手快攻大臂肯定要动,往前送靠大臂,重心下压靠大臂(严格说靠身体)。但不是主要发力来源,蹬转是力量来源,大臂前臂主要是力量传导。手腕手指制造弧线落点。
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  • szchsong体会了下, 好像是用肩往前送和压重心,描述更贴切些。不知对不对?
    2016-4-4 12:48 AM 回复
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发表于 2016-4-4 00:49:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 大白菜反手 于 2016-4-4 12:54 AM 编辑

楼上是错误的  攻大臂小臂就是个树杈  向前的力就是要靠转腰向前  多打斜线攻吧   至于为什么提高速度为主  减小力臂省力  还原快 便于衔接
来自安卓客户端来自安卓客户端
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  • szchsong仔细拜读,确认一下如下的理解是否对:
    楼上(指的是”正手快攻大臂肯定要动"的回复)是错误的, 动用大臂时候,小臂就是个树杈, 向前的力就是要靠转腰向前。 练习时, 多打斜线。
    2016-4-4 12:57 AM 回复
  • emery433小臂并不是树杈,蹬转收中的收是靠小臂主动发力。大臂发力的幅度见仁见智,楼主体会到了就行。
    2016-4-4 01:27 AM 回复
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发表于 2016-4-4 06:45:06 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
近台攻球以前臂发力为主,因为速度和回合很快,大臂运用过多会影响还原,到了中远台可以以大臂为主了。
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2016-4-4 06:49:34 来自手机 | 显示全部楼层
正手快攻不可以只动大臂,其他部位也要参与,各部分的参与比例,会随着与网的距离而改变,腰腿丶大臂丶小臂丶手腕用力比例,以下只是随便假定,远台对拉是4:3:2:1,网前球是1:2:3:4,近台快攻由于来回快,腰腿的参与便减少,机会球时,可以加强腰腿,比例也不是一成不变的,比例实际是多少,找个球手的视频看看模仿。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-4-4 07:38:05 | 显示全部楼层
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乒乓随缘
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发表于 2016-4-5 09:24:37 | 显示全部楼层
乒乓球技术复杂,学会易、学通难、业余根本学不精
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发表于 2016-4-5 11:08:10 来自手机 | 显示全部楼层
正手攻球大臂相对固定的正解:主要是让球员学习转腰的运用。以腰带手的好处是便于对击球的力量进行控制!增加回球的稳定性!
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发表于 2016-4-6 00:14:58 | 显示全部楼层
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