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[原创] 《乒乓网私人教练》步法是被逼出来的,重心交换是关键

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发表于 2016-4-3 19:32:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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资源: 在线观看 
教学类型: 单项技术 学术研究 
单项技术: 步法 
握拍:  
胶皮类型:  
男明星: 湿父郭云鹏 
女明星:  
主系列: 《乒乓网私人教练》 
副系列:  

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摘要:球友提问何培养脚下移动的意识?其实脚下移动是靠双脚跑出来的,逼迫自己去跑自然步法就出来了,脚下移动重心交换是关键!



湿父解答:脚下的移动并不是靠你学出来的,而是逼着你跑出来的,平常练球的时候,如果只是练固定落点、固定节奏、球速很慢的话,那你可能永远也练不出来。就是要逼着自己去抢,去跑,自然就会把双脚跑灵活起来。其实步法不用去特别学哪一种,最重要的是学会脚下重心的交换。

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发表于 2016-4-3 20:33:36 | 显示全部楼层
热帖,热帖。是昨晚的腾讯课堂刚刚讲过的。可惜现在视频还没出来。期待
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发表于 2016-4-3 21:45:05 | 显示全部楼层
讲得非常好,关键是重心转换!
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发表于 2016-4-3 22:14:44 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-3 23:58:31 | 显示全部楼层
湿父瞬移啊!
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发表于 2016-4-4 06:13:01 | 显示全部楼层
       学习了。
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发表于 2016-4-4 07:26:20 | 显示全部楼层
谢谢湿父讲解!
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发表于 2016-4-4 07:31:56 | 显示全部楼层
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乒乓随缘
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发表于 2016-4-4 08:10:15 | 显示全部楼层
湿父,能不能把如何在家练脚的三种动作再演示下。1. 滑步 2.重心交换 3.踮脚小跑。特别是重心交换的动作。
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发表于 2016-4-4 09:34:03 | 显示全部楼层
人都是逼出来的。
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发表于 2016-4-4 09:44:46 | 显示全部楼层
分析的很在理
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发表于 2016-4-4 09:48:47 | 显示全部楼层
看来练习多点不定点很重要。
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发表于 2016-4-4 10:34:02 | 显示全部楼层
易中天经典语录:“人都是逼出来的!”
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发表于 2016-4-4 21:24:36 | 显示全部楼层
太对了,真是逼出来的…因为不会反手,所以我侧身和扑正手步伐都越来越厉害了,反手就更不会了
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发表于 2016-4-4 21:40:32 | 显示全部楼层
谢谢分享谢谢分享
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发表于 2016-4-4 22:17:09 | 显示全部楼层
对,就来逼下自己!
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发表于 2016-4-4 23:09:16 | 显示全部楼层
哦,步法不用专门练。
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发表于 2016-4-5 08:00:44 | 显示全部楼层
关键是重心转换
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发表于 2016-4-5 08:26:16 | 显示全部楼层
重心交换是关键.
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发表于 2016-4-5 08:27:52 | 显示全部楼层
脚下的移动并不是靠你学出来的,而是逼着你跑出来的,我要跑,哈哈
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