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乒乓网

 
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乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动

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发表于 2016-4-3 10:18:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-4-3 11:46 AM 编辑

乒乓球运动具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:

一、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。


三、由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。

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jiyibin + 10
幸运星6711 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
thqmhs + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
努力不惑 + 18

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发表于 2016-4-3 11:30:59 | 显示全部楼层
完全同意
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发表于 2016-4-3 11:45:03 | 显示全部楼层
说的不错,顶一下
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发表于 2016-4-3 12:04:28 | 显示全部楼层
还有表演功底---假动作
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发表于 2016-4-3 16:15:46 | 显示全部楼层
跟打台球差不多,游戏性大于竞技性。
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发表于 2016-4-3 18:43:01 | 显示全部楼层

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发表于 2016-4-3 19:19:45 | 显示全部楼层
乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动
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发表于 2016-4-3 21:58:53 | 显示全部楼层
好像很多运动也差不多是这样吧
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发表于 2016-4-4 05:30:26 | 显示全部楼层
乒乓球是最好的体育运动
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付出其实就是收获
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发表于 2016-4-4 06:22:07 | 显示全部楼层
乒乓球包治百病
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