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[新提问] 反手甩拉20160401

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发表于 2016-4-1 23:26:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2016-4-2 11:01 PM 编辑

反手甩拉20160401

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发表于 2016-4-2 06:39:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱彤 于 2016-4-2 06:44 AM 编辑

重心高,站位平,反手动作基本上是靠从后向前捅!重心下来,屈膝引拍,然后蹬地,前臂外旋发力。你这个,肘部不稳,基本靠手在打球。建议跟着视频教程,从头开始吧。
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发表于 2016-4-2 12:29:09 | 显示全部楼层
大臂发力,没有转腰动作,多看看视频,听听教练们的点评。
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发表于 2016-4-2 20:44:33 | 显示全部楼层
这个动作太不专业了,多看小马哥的反手拉视频吧
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发表于 2016-4-3 14:24:05 | 显示全部楼层
学习了。。
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