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我对转蹬中的“转”的另类“悟解”

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发表于 2016-4-1 22:49:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-4-1 11:14 PM 编辑

转蹬可能是论坛中讨论最多的,湿父也是连篇累牍,讲的实在太多,估计大家都懂了,收获不小,那就恭喜大家。

我再来凑个热闹,说下我对转蹬中的“转”的另类“悟解”,如果对你有所启发,顶下!!!

“转蹬”,或则有朋友提出的“蹬蹬转”道理是清楚的,但说得很机械,多数人练习时候和很机械,特别是对其中的“转”。有人说像高尔夫挥杆,有人说像打拳,湿父说像“泼水”。我的另类“悟解”是“甩转”

何谓“甩转”,就是把上身向侧,向下“甩”过去,然后再向上,向前蹬转。

为什么要用“甩”字,这只是比较形象的说法,其核心强调把自己上身完全放松,好像上身就是不自己的一样,在近乎无控制状态下向下,向侧转,最终把上身重量(就是所谓的重心),随意“甩”动到右脚上,然后再把上身体蹬起来.整个过程就是先“甩转”松,后蹬转紧。


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发表于 2016-4-1 23:11:32 | 显示全部楼层
路过学习顶一个
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发表于 2016-4-1 23:35:00 | 显示全部楼层
好像还可以是鞭转
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发表于 2016-4-2 00:08:04 | 显示全部楼层
湿父说的貌似很准确
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付出其实就是收获
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发表于 2016-4-2 07:00:33 | 显示全部楼层
你的理解不全面
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发表于 2016-4-2 08:00:45 | 显示全部楼层
好,有自己的理解就好。
熟能生巧。
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发表于 2016-4-2 08:36:51 | 显示全部楼层
我一所谓的用腰就找不着球
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发表于 2016-4-2 08:38:52 | 显示全部楼层
有点道理。
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发表于 2016-4-2 10:00:56 | 显示全部楼层
挺有道理的!
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发表于 2016-4-2 10:41:36 | 显示全部楼层
有自己的理解就好。
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发表于 2016-4-2 18:58:35 | 显示全部楼层
何谓“甩转”,就是把上身向侧,向下“甩”过去,然后再向上,向前蹬转。
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发表于 2016-4-2 20:52:40 | 显示全部楼层
把重心甩到右脚不理解。
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