我对转蹬中的“转”的另类“悟解”

talkabtax · 发表于 2016-4-1 22:49:01

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本帖最后由嘉嘉宝于 2016-4-1 11:14 PM 编辑

转蹬可能是论坛中讨论最多的，湿父也是连篇累牍，讲的实在太多，估计大家都懂了，收获不小，那就恭喜大家。

我再来凑个热闹，说下我对转蹬中的“转”的另类“悟解”，如果对你有所启发，顶下!!!

“转蹬”，或则有朋友提出的“蹬蹬转”道理是清楚的，但说得很机械，多数人练习时候和很机械，特别是对其中的“转”。有人说像高尔夫挥杆，有人说像打拳，湿父说像“泼水”。我的另类“悟解”是“甩转”

何谓“甩转”，就是把上身向侧，向下“甩”过去，然后再向上，向前蹬转。

为什么要用“甩”字，这只是比较形象的说法，其核心强调把自己上身完全放松，好像上身就是不自己的一样，在近乎无控制状态下向下，向侧转，最终把上身重量(就是所谓的重心)，随意“甩”动到右脚上，然后再把上身体蹬起来．整个过程就是先“甩转”松，后蹬转紧。

咸电奔 · 发表于 2016-4-1 23:11:32

路过学习顶一个

深蓝海马 · 发表于 2016-4-1 23:35:00

好像还可以是鞭转

练者神归 · 发表于 2016-4-2 00:08:04

湿父说的貌似很准确

sinian1969 · 发表于 2016-4-2 07:00:33

你的理解不全面

565219427 · 发表于 2016-4-2 08:00:45

好，有自己的理解就好。
熟能生巧。

我就是我409 · 发表于 2016-4-2 08:36:51

我一所谓的用腰就找不着球

fstxyz · 发表于 2016-4-2 08:38:52

有点道理。

嘉嘉宝 · 发表于 2016-4-2 10:00:56

挺有道理的！

尛賸 · 发表于 2016-4-2 10:41:36

有自己的理解就好。

幸运星6711 · 发表于 2016-4-2 18:58:35

何谓“甩转”，就是把上身向侧，向下“甩”过去，然后再向上，向前蹬转。

shenhui1965 · 发表于 2016-4-2 20:52:40

把重心甩到右脚不理解。