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[新提问] 2016-4-1反手推拨练习 - 其他

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发表于 2016-4-1 17:35:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2016-4-1反手推拨练习


练习推拨一月有余,总是不得要领,希望大家给予指导!
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发表于 2016-4-1 19:10:02 | 显示全部楼层
推得不错,提酲两点:一是身体上下动得太多,推拨主要是靠小臂带动大臂,以肘作为连杆的轴心,前推后缩;二是小臂稍立起来一点,推出去时,小臂动作要做完。加油!

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发表于 2016-4-1 22:22:15 | 显示全部楼层
周明清 发表于 2016-4-1 07:10 PM
推得不错,提酲两点:一是身体上下动得太多,推拨主要是靠小臂带动大臂,以肘作为连杆的轴心,前推后缩;二 ...

说的准确
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发表于 2016-4-2 08:34:59 来自手机 | 显示全部楼层
整体感觉挺好,拨球瞬间,手腕外展。
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发表于 2016-4-5 08:49:22 | 显示全部楼层
周教练说的不错。记得郭湿夫说过,身体动作有点像打直拳的样子。你的上身好像有点怪,幅度大了点,重心太过偏右了吧。小臂要适当的前旋。马龙有个推拨视频很好。像他那样小臂前旋难度比较大,但至少要有那个“趋势”。 推的感觉,拍型控制的不错。对你来说,问题应该不难改的。
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