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[已解决] [已解决]正手热身 - 原创

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发表于 2016-4-1 13:58:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手热身



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发表于 2016-4-1 19:13:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
步伐和蹬转都不错,提醒三点:一是握拍稍浅一些,拍头不要上翘;二是引拍时,小臂还要找开一点,与大臂的夹角在135度左右;三是击球时,要加速收小臂,你转腰过多,收小臂不够。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-4-2 16:46:43 | 显示全部楼层
这么胖的小伙,以前有基础,学习了

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谢谢,争取减肥  详情 回复 发表于 2016-4-2 11:15 PM
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聽楼主| 发表于 2016-4-2 23:15:19 | 显示全部楼层
sdjncl 发表于 2016-4-2 04:46 PM
这么胖的小伙,以前有基础,学习了

谢谢,争取减肥
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发表于 2016-4-5 08:54:54 | 显示全部楼层
拉完了为什么要跳一下?右脚不需要这样动,作为练习,站住即可。
大臂内旋太快,感觉向左发力多,这可能是带动你右脚跳一下的原因??
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