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[原创] 正手攻球的小体会——左脚刹车反弹

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发表于 2016-3-31 13:48:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 lili3180 于 2016-3-31 05:15 PM 编辑
      首先感谢乒乓网,让我很快纠正了存在多年的正手攻球错误定式。
      在练习正手攻球过程中,我有一点体会拿出来回馈乒乓网和各位热心的球友,那就是要重视左脚的刹车反弹作用。
      左脚刹车:
      就是在转腰击球后,左脚应该及时对正在继续惯性左转的身体进行制动,防止身体过分左转甚至左倾,影响重心稳定;
      左脚反弹:
      是指左脚在攻球动作完成后制动的同时,应适当顺势向右蹬一下以加速重心向右脚转移,除稳定重心,防止动作过大外,还有加速手臂还原的作用。
      是对是错,请各位指正。

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老闷儿 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2016-3-31 14:14:11 | 显示全部楼层
学习啦,先谢了。
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发表于 2016-3-31 14:29:11 | 显示全部楼层
说的太好了
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发表于 2016-3-31 14:33:49 | 显示全部楼层
右脚管油门,左脚管离合,这是什么车?
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发表于 2016-3-31 14:34:34 | 显示全部楼层
说的好极了
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发表于 2016-3-31 14:36:13 | 显示全部楼层
是指左脚在攻球动作完成后制动的同时,应适当向右蹬转,
除了这个,其它我都赞同。
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如果您觉得好,请打赏,谢谢!
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聽楼主| 发表于 2016-3-31 14:42:05 | 显示全部楼层
talkabtax 发表于 2016-3-31 02:33 PM
右脚管油门,左脚管离合,这是什么车?

典型的手动挡啊
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发表于 2016-3-31 14:58:51 | 显示全部楼层
感谢您的分享,我也正在改正自己的下手动作大的问题!
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发表于 2016-3-31 15:19:51 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-3-31 15:25:27 | 显示全部楼层
学习了  学习了。
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发表于 2016-3-31 16:27:55 | 显示全部楼层
有道理,重心转换,换个说法!
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发表于 2016-3-31 16:37:47 | 显示全部楼层
注意还原就可以了
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聽楼主| 发表于 2016-3-31 17:11:46 | 显示全部楼层
我感觉如果左脚收不住,还原一定快不了的
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发表于 2016-3-31 18:41:49 | 显示全部楼层
连续动作啊
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发表于 2016-3-31 20:40:53 | 显示全部楼层
从打球也没刹过车,也没出过事故。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-3-31 21:13:30 | 显示全部楼层
配个图就好了
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发表于 2016-3-31 21:17:54 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-31 21:56:23 | 显示全部楼层
还是重心要能控制住了!
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发表于 2016-3-31 22:05:04 | 显示全部楼层
学习啦,
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发表于 2016-3-31 23:10:46 | 显示全部楼层
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