正手攻球的小体会——左脚刹车反弹

lili3180 · 发表于 2016-3-31 13:48:32

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本帖最后由 lili3180 于 2016-3-31 05:15 PM 编辑
   首先感谢乒乓网，让我很快纠正了存在多年的正手攻球错误定式。
   在练习正手攻球过程中，我有一点体会拿出来回馈乒乓网和各位热心的球友，那就是要重视左脚的刹车反弹作用。
   左脚刹车：
   就是在转腰击球后，左脚应该及时对正在继续惯性左转的身体进行制动，防止身体过分左转甚至左倾，影响重心稳定；
   左脚反弹：
   是指左脚在攻球动作完成后制动的同时，应适当顺势向右蹬一下以加速重心向右脚转移，除稳定重心，防止动作过大外，还有加速手臂还原的作用。
   是对是错，请各位指正。

幸运星6711 · 发表于 2016-3-31 14:14:11

学习啦，先谢了。

seedworld · 发表于 2016-3-31 14:29:11

说的太好了

talkabtax · 发表于 2016-3-31 14:33:49

右脚管油门，左脚管离合，这是什么车？

嘉嘉宝 · 发表于 2016-3-31 14:34:34

说的好极了

淡泊宁静 · 发表于 2016-3-31 14:36:13

是指左脚在攻球动作完成后制动的同时，应适当向右蹬转，

除了这个，其它我都赞同。

lili3180 · 发表于 2016-3-31 14:42:05

talkabtax 发表于 2016-3-31 02:33 PM
右脚管油门，左脚管离合，这是什么车？

典型的手动挡啊

元亨利贞06 · 发表于 2016-3-31 14:58:51

感谢您的分享，我也正在改正自己的下手动作大的问题！

ljj911 · 发表于 2016-3-31 15:19:51

来学习一下

FL刘涛 · 发表于 2016-3-31 15:25:27

学习了学习了。

孙福宪 · 发表于 2016-3-31 16:27:55

有道理，重心转换，换个说法！

wwwindman · 发表于 2016-3-31 16:37:47

注意还原就可以了

lili3180 · 发表于 2016-3-31 17:11:46

我感觉如果左脚收不住，还原一定快不了的

深蓝海马 · 发表于 2016-3-31 18:41:49

连续动作啊

shenhui1965 · 发表于 2016-3-31 20:40:53

从打球也没刹过车，也没出过事故。

旺小强 · 发表于 2016-3-31 21:13:30

配个图就好了

ljj911 · 发表于 2016-3-31 21:17:54

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本楼回复(0) 收起

我也说一句

！雕^.^翎！ · 发表于 2016-3-31 21:56:23

还是重心要能控制住了！

wuliaoxiuxian · 发表于 2016-3-31 22:05:04

学习啦，

咸电奔 · 发表于 2016-3-31 23:10:46

学习了

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