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[原创] 乱说打乒乓

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发表于 2016-3-31 11:08:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-31 12:04 PM 编辑

       今天无聊,有感乒乓网上很多网友的各式各样的问题,就乱说一些,非喜勿喷。

       现在网络发展很快,网上有各种各样的视频,给业余球友很大帮助,但同样也带来了一些问题,因为每个人的身体条件不同,尤其视频中老师的指腕运用灵活,没有高手当面指导,业余球友就盲目模仿反而是事倍功半没有起到好的效果。意志坚的人好钻研的通过不懈的努力也能打出一手好球,意志不坚的往往就放弃了对技术的钻研,反正是为了锻炼身体就放弃了对技术的追求。对于后者也无可厚非,排去心里的因素,但没有正确的技术在锻炼的过程中往往会造成一些运动性伤害,这个需要业余球友切记切记。
   
       下面说一说我对技术的认识。通过观察我发现业余球友的通病就是不会引拍。引拍是击球关键中的关键,你引拍不到位就不可能协调发力,也不可能做出漂亮的动作。我也看了一些教学视频发现对引拍的讲解很少,往往都是一带而过。实际上引拍确实也没有太多好讲的。但有几个小细节需要注意。
        1、引拍过程指腕臂要放松,这个要松到什么程度,引拍到位后能体会到拍子的重感为宜。
        2、引拍到位后全身要适度绷住,这个是集中聚力。
        3、不要过分拘泥于腰腿髋等动作的约束。动作是死的人是活的,在实际打球过程中你站那不动很少碰到有标准动作的球给你打。蓄力后沿挥拍方向迎球发力即可。(全身协调发力是一个训练过程不可操之过急)
        4、大多业余球友握拍手型有问题这个需要自己揣摩纠正。

       这些是自己的一些认识,希望对球友有帮助,错误的地方希望朋友们给与指正。


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发表于 2016-3-31 12:08:51 | 显示全部楼层
引拍是击球关键中的关键
大多业余球友握拍手型有问题这个需要自己揣摩纠正

见解非常高!
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发表于 2016-3-31 12:09:56 | 显示全部楼层
有之改之,无之加勉。
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发表于 2016-3-31 12:22:05 | 显示全部楼层
说得很好的,引拍很重要,实战中不要克意去做整个动作,打球其实就是一个很自然的过程。
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发表于 2016-3-31 12:26:52 | 显示全部楼层
引拍绝对重要。
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发表于 2016-3-31 13:12:58 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-31 13:36:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,学习中
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发表于 2016-3-31 13:37:12 | 显示全部楼层
再支持一下!
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发表于 2016-3-31 13:53:01 | 显示全部楼层
说的很在理,赞一个。
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发表于 2016-3-31 13:58:14 | 显示全部楼层
说那么多,好像都是多于的,其实一句话就够了:需要自己揣摩
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发表于 2016-3-31 14:06:02 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2016-3-31 14:09:44 | 显示全部楼层
引拍过程指腕臂要放松,这个要松到什么程度,引拍到位后能体会到拍子的重感为宜。
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发表于 2016-3-31 14:31:06 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-31 15:01:37 | 显示全部楼层
学习了,受到很大的启发!!
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发表于 2016-3-31 15:43:29 | 显示全部楼层
自然而然,没有绝对的标准动作,自己感到自然就对了。60年代打球的动作,现在去看,没有标准的。。现在的所谓标准动作,再过N年,哪个敢能说一成不变?尤其是打野球的,以健身为主。有打野球多年的乒乓球爱好者,去改学标准动作,越学越灰心,何必呢。。。
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发表于 2016-3-31 15:54:11 | 显示全部楼层
没错!
就像吃饭,张嘴是前提。特别是吃汉堡时嘴必需张大。
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发表于 2016-3-31 16:13:16 | 显示全部楼层
到位后全身要适度绷住
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发表于 2016-3-31 18:46:05 | 显示全部楼层
好像问题比较关键
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发表于 2016-3-31 20:20:07 | 显示全部楼层
支持楼主,引拍很重要。
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9 
发表于 2016-3-31 20:38:26 | 显示全部楼层
你说的引拍是说的攻球或弧圈球吗?
如果是的话,就别在玄学一样的乒乓球技术名词里剪不断理还乱了。就攻球和弧圈球的动作来说,理解成你自己伸开巴掌抽人就行了。
大家可以试一下,抡圆了巴掌大力量扇人是什么动作,中远台大力弧圈球就什么动作,随着离台远近和力量的大小的需要动作大小随而变化。
抡巴掌扇人谁都会吧,在自然不过的动作。让教练和力学博士们拆开讲解后就成了玄学,简单问题复杂化了。
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