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看了湿父的“转腰转哪个部位”后的感受

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发表于 2016-3-31 09:12:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       看了湿父的“转腰转哪个部位”后,现在对转腰的理解清楚了,以前经常看到自己或者别人不好的动作,就感觉别扭,说不清楚是哪里的问题,通过看看了湿父的“转腰转哪个部位”,我对着镜子看自己的动作或用手机录自己的动作看,一眼就能看出哪里出了问题,让后加以纠正。看周围球友的动作,也是很清晰的知道他的问题出在哪里。比如,有个我们小区的球友,学打乒乓球不到一年,几乎只练习正手攻球和反手攻球,现在已经有模有样了,而且和我能形成稳定的对练,而且速度还很快,弧线还很低。     

      以前经常和他讨论正手攻球,之前他的正手攻球不是转腰,而是用腿拧动整个身体在转,通过一段的讨论,改正,现在正手攻球有脚等地,转腰明显,不是转整个身体了。不过在我看来,他个整个动作虽然大致框架看起来都很好了,可是就是觉得哪里还是有点别扭,但是说不出来,这几天看了两遍湿父的这个视频,闭上眼睛想我的这位球友的动作,马上就知道他的问题所在,就是没有用髋关节去顶,而是整个腰部在匀速的转,没有髋关节瞬间顶出去的感觉,而且他还是有一多半动作是先转腰,再登地,几乎是同时,仔细看才能感觉出来。之后和他说了他个这两个问题,他一直说: 对,是,就是这样,我自己也觉得不对劲,看来还是要改动作,再练习基本功啊!

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发表于 2016-3-31 09:25:34 | 显示全部楼层
学而时习之不亦乐乎
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2016-3-31 09:29:32 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,谢谢
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发表于 2016-3-31 09:33:44 | 显示全部楼层
领悟i的不错!
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发表于 2016-3-31 10:10:06 | 显示全部楼层
髋关节瞬间顶出去的感觉
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发表于 2016-3-31 10:11:17 | 显示全部楼层
改动作,练基本功!加油!
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发表于 2016-3-31 10:15:00 | 显示全部楼层
“世界上怕就怕认真二字,共产党最讲认真”。练正手功的最认真!
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发表于 2016-3-31 10:48:15 | 显示全部楼层
温故而知新,立后破,破后立!
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发表于 2016-3-31 13:18:03 | 显示全部楼层
路过,学习了
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发表于 2016-3-31 13:42:45 | 显示全部楼层
动作抠的真细啊!
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发表于 2016-3-31 14:32:35 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-31 20:57:15 | 显示全部楼层
唔,先学习学习
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