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[新提问] 持拍手放松的方法有哪些,沉肩有用吗?

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发表于 2016-3-31 00:35:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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持拍手放松的方法有哪些,沉肩有用吗?

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发表于 2016-3-31 01:39:48 来自手机 | 显示全部楼层
沉肩不是为了放松,而是因为崇肩后,身体上蹬的力,无法直接传到大臂,让大臂借力向上,相反地,沉肩的话,大臂已经低无可低,身体一上升便带着整条手臂上升,有效做出身体带手臂。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-3-31 04:10:19 | 显示全部楼层
来学习一下
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-3-31 08:34:09 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-31 09:08:47 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-31 12:56:58 | 显示全部楼层
球拍能摇得动说明放松了。
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