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[已解决] [已解决]前脚掌

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发表于 2016-3-30 19:57:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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攻球和拉球为什么都是前脚掌蹬地发力而不是整个脚掌蹬地发力?自己感觉整个脚掌蹬地发力的话应该更稳啊?

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发表于 2016-3-30 20:25:43 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,其实您仔细体会一下就能感觉到其中的道理了
比如在拉下旋球的时候,重心要低,右脚蹬地,蹬地瞬间是脚在发力,但在重心转移过程中,更多的是脚掌内侧和前脚掌在进行力量的传递。业余球友不必一定脚掌着地,那样打球很累,只是说上身前倾时重心要在下巴和地面的垂直线,这样的话自然会重心在前;如果重心在脚掌甚至脚跟的话,那么打球时重心容易产生后座的现象
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-30 20:55:34 | 显示全部楼层
大力度拉球和攻球整个脚掌蹬地发力,旋转不容易,导致拧脚。
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发表于 2016-3-30 23:16:30 | 显示全部楼层
学习了,重心在哪里?下巴在哪里,重心就要哪里
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发表于 2016-3-31 00:20:41 | 显示全部楼层
陈老师你好,我想问一个问题,正手攻球时,是不是,后脚跟一直微离地呀!
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发表于 2016-3-31 00:44:56 | 显示全部楼层
也就是说,正手攻球的过程时,一直都是前脚掌着地,而后脚掌微离地面吗?
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  • 565219427后脚掌有时离地,有时着地的,整个发力过程中前脚掌发7成左右的力,后脚掌发3成左右的力。
    2016-3-31 02:37 PM 回复
  • 休闲之时回复 565219427 :谢谢你!在练正手攻球时,我多年都是左右前脚掌着地的,并且感觉全身不流畅,打二分之一球时,有一跳一泵现象。这一下我才明白了,非常感激你呀!
    2016-3-31 11:13 PM 回复
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发表于 2016-3-31 04:11:54 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-3-31 14:37:33 | 显示全部楼层
后脚掌有时离地,有时着地的,整个发力过程中前脚掌发7成左右的力,后脚掌发3成左右的力。
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