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[新提问] VID_20160328_185211 - 请老师指导 正手拉下旋球

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1 
发表于 2016-3-29 14:40:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手拉下旋球



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3 
发表于 2016-3-29 15:43:55 | 显示全部楼层
节凑不错,动作框架也不错,只是稍嫌僵硬,多练就好了。
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友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-3-29 16:34:08 | 显示全部楼层
离台太近啦。
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594 
发表于 2016-3-29 18:45:06 | 显示全部楼层
楼主精神可佳!拉球动作框架搭起来了,在细节上提醒三点:一是要放松,击球前后身体要放松,击球瞬间收紧,这样发力才协调,也能发出力;二是小臂要打开一点,离球15公分左右加速收小臂;三是注意体会蹬腿转腰收小臂,你现在没转腰,只是在晃动身体。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-3-29 19:59:16 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-29 20:11:38 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-29 20:40:06 | 显示全部楼层

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发表于 2016-3-29 22:04:19 | 显示全部楼层
总体可以,再放松些,大臂可再向上走些,加强瞬间加速!
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8 
发表于 2016-3-30 08:12:08 | 显示全部楼层
动作不错。。包括亮拍和节奏。注意是蹬转。还有放松。
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发表于 2016-3-30 12:59:15 | 显示全部楼层
这还是功球动作,拉球要小臂伸直一点,触球前突然收小臂,通过摩擦击球起下旋。
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85 
发表于 2016-3-30 13:51:55 | 显示全部楼层
大臂紧了点,还可以再活一些,现在有点自己压抑着自己大臂发力,想象一下如果你要将一个铅球大力抛出去,你的大臂会怎样做。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-3-31 04:09:30 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-31 09:16:27 | 显示全部楼层


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发表于 2016-3-31 16:54:24 | 显示全部楼层
注意收小臂时机
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68 
发表于 2016-4-3 08:17:29 | 显示全部楼层
离台远一点,拉球的下降初期。切向速度不够。小臂打开,大臂挥起来加收小臂。
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1 
聽楼主| 发表于 2016-4-3 22:53:00 | 显示全部楼层
谢谢你们的指导,我会仔细体会你们的每一句话。
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发表于 2016-4-4 12:49:58 | 显示全部楼层
挺好的,学习
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发表于 2016-4-10 12:50:12 | 显示全部楼层
精神可佳,进步很大。
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