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乒乓网

 
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个子不高,总被对手调动,怎么办?

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发表于 2016-3-29 11:08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-30 06:23 AM 编辑

姚晓春教练解答


       个子矮小的运动员从自身角度,平时练习需要注意两个方面的训练:

       第一,自己的脚下步法。因为个子小的运动员,很容易被对方打两个大角度来调动,如果你步法不好的话,就容易失去位置,回球质量下降,让对方得分。

       第二,要提高自己控制球的能力,率先上手、率先控制,能够先调动对方,打对方的大角度或者控制对方不太好发力,不太好控制和调动你,那么你才能有好的机会得分。

       乒乓球讲究“灵”,不仅是说手上的功夫要灵活,也是说灵动,个子小没关系,能够做到灵动,像邓亚萍那样够狠、够凶、够准也足够有威胁,关键要打出自己的特点来。

转自国球汇

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发表于 2016-3-29 15:14:20 | 显示全部楼层
说明对面的对手不适合自己“练球”好比说你和泰森练拳击,啥也练不出来
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发表于 2016-3-29 15:27:20 | 显示全部楼层
乒乓球讲究“灵”
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16 
发表于 2016-3-29 16:45:10 | 显示全部楼层
20111214091601.gif
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发表于 2016-3-29 20:38:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 wzq48 于 2016-3-29 08:48 PM 编辑

今天看了刘诗文夺冠的视频,是典型的小个打大个。她的特点就是一快二变,动作小线路活。打得丁招架不住,每每打在拍边上(慢半拍)或者拉球下网(被快球顶住了发不上力),这都是因为速度跟不上造成的后果。
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发表于 2016-3-29 21:35:44 | 显示全部楼层
小个子要用勤来补
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发表于 2016-3-29 21:46:42 | 显示全部楼层
盯球,预判,步法,邓亚萍个子小。
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发表于 2016-5-11 21:53:47 | 显示全部楼层
看看邓亚萍就知道个子在乒乓球不是问题。
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