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[新提问] 有关横版的问题

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发表于 2016-3-29 09:35:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手拉球或攻球感觉大臂打开的太多了,动作太打,怎么练习

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发表于 2016-3-29 10:13:30 | 显示全部楼层
胳肢窝里夹块厚毛巾,保证打球时别掉了。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-3-29 10:22:08 | 显示全部楼层
饿正好相反,打开的太小,加抬肘,现在努力改正中
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发表于 2016-3-29 10:39:10 | 显示全部楼层
看看动作要点就知道了。
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发表于 2016-3-29 10:45:58 | 显示全部楼层
多练练空挥拍,这是最快的方法
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发表于 2016-3-29 13:09:56 | 显示全部楼层
拉球,你可以练练快拉,引拍,拉球,都以腰太为主,引拍小臂和大臂不要打直,收小臂到眼前。最好用多球定型,打一段时间会有效果。动作大其实不必太究结,只要发力合理,不算问题。当然如果身体发力不好,可能动作也会大!
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发表于 2016-3-29 14:01:56 | 显示全部楼层
多球当然好,教练价更高,野球转正苦,徒手汗似涛!
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15 
发表于 2016-3-29 15:42:23 | 显示全部楼层
来学习一下
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