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[已解决] 拉下旋球 - 拉下旋球

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发表于 2016-3-28 22:36:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大女儿拉下旋球练习,请各位专家指导。谢谢了

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发表于 2016-3-28 22:59:59 | 显示全部楼层
您好,总体来说基本框架是有的,个别动作微调一下,提几点建议,仅供参考:
1、节奏再紧凑一些,上身稍稍再前倾些,有用身体把球包住的感觉
2、大臂夹角可以稍稍下来一点。近台拉下旋,主要体会用身体重心去拉球,重心低下来,蹬转带手臂,小臂快收就可以了,中台时可以大臂打开一些,近台大臂过大,有两个问题:一是容易产生兜球的习惯,也就是说击球点不是纵轴中心线而是球的侧面,造成侧旋球居多,质量会降低;二是近台动作过大,拉起下旋后进行上旋相持时,影响还原,容易被动,被球顶到
3、击球时要适当再增加点撞击,向前挥拍再多一些。在来球的下降初期是下旋可以借力的最佳时机,孩子的发力峰值与这个点如果能很好的合上力,就会增加冲下旋的质量
仅供参考。
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发表于 2016-3-28 23:52:17 | 显示全部楼层
哈哈,其她女儿学不学乒乓球。打得真好
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发表于 2016-3-29 08:27:59 | 显示全部楼层
打得好,看陈教练点评,学习了。
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聽楼主| 发表于 2016-3-29 09:07:21 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-3-28 10:59 PM
您好,总体来说基本框架是有的,个别动作微调一下,提几点建议,仅供参考:
1、节奏再紧凑一些,上身稍稍 ...

我个人水平有限,真不会在提高了,看到了教练的指导又学习了不少的知识,谢谢教练的指导,以后会向这方面努力的,真诚的在次感谢你的指导。
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发表于 2016-3-29 10:38:35 | 显示全部楼层
千载难逢hrg 发表于 2016-3-29 09:07 AM
我个人水平有限,真不会在提高了,看到了教练的指导又学习了不少的知识,谢谢教练的指导,以后会向这方面 ...

不必客气!
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发表于 2016-3-29 15:08:41 | 显示全部楼层
陈教练说的真好,学习了。
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发表于 2016-3-29 19:59:35 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-3-29 22:07:22 | 显示全部楼层
首先,感谢楼主的分享;其次,感谢陈教练的讲解。
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发表于 2016-3-29 23:00:14 | 显示全部楼层
楼主是个有心人,肯花精力培养女儿打球,女儿也有这个爱好,这很难得,可钦可佩!陈老师的讲解很具体,对我对所有学习的人都有帮助,感谢!
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发表于 2016-3-30 07:43:44 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-30 15:59:54 | 显示全部楼层
比我强,到现在我也没学会拉球。
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发表于 2016-3-30 16:42:08 | 显示全部楼层
还不错的哦,,节奏也很好的。
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发表于 2016-3-31 10:35:52 | 显示全部楼层
球打的好,点评精彩,学习了。
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发表于 2016-4-1 00:12:25 来自手机 | 显示全部楼层
夹臂发力过多
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