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[已解决] [已解决]反手练习 - 反手练习

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发表于 2016-3-28 22:32:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大女儿的反手练习,请各位专家指导,谢谢了

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发表于 2016-3-29 01:34:35 | 显示全部楼层
您好,总体还是不错的,关于反手的重心转换在之前的帖子也提到了,可以参考下。
在摆速训练时,多体会借力打力,主动迎球打合力。这样的话,动作又小又有速度,便于还原。可借鉴刘诗雯和石川的打法,近台借力打力的典型代表,动作小,频率快,打的就是速度
孩子的基础不错,看得出您是非常用心,不容易,对您表示钦佩!加油!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-29 08:33:05 | 显示全部楼层
看陈教练点评,学习了。注意站位,始终保持左脚在前,或两脚平行。
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发表于 2016-3-29 09:41:57 | 显示全部楼层
打得很好了。稍有一点问题是身体有点右斜,最好保持身体正直。
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28 
发表于 2016-3-29 12:14:16 | 显示全部楼层
怎么又换了一个女孩啊?打得挺好,注意上身不要晃动,大臂端的过多,拍包球不足。
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发表于 2016-3-29 12:14:52 | 显示全部楼层
注意!球速每分钟60个
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发表于 2016-3-29 18:56:43 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
打得不错,身体放松,协调性较好。提醒三点:一是打球有点散,要紧奏些,收小臂或外展小臂要有加速;二是反手拨时要主动发力,外展小臂并转出手腕,站位两脚平行或右脚靠前半步;三是正反手转换动作有点大,要注意转腰引拍转腰收小臂
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-3-29 19:59:52 | 显示全部楼层
来学习一下
来自安卓客户端来自安卓客户端
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3 
发表于 2016-3-29 23:03:56 | 显示全部楼层
不错不错,羡慕您有个有恒心的女儿!
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友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-3-30 08:13:47 | 显示全部楼层
打的不错。。注意还原。
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聽楼主| 发表于 2016-3-31 10:35:15 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-3-29 01:34 AM
您好,总体还是不错的,关于反手的重心转换在之前的帖子也提到了,可以参考下。
在摆速训练时,多体会借力 ...

谢谢你的点评,记下了,以后训练时要多用心了,在次感谢你了。
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1512 
发表于 2016-3-31 10:44:20 | 显示全部楼层
千载难逢hrg 发表于 2016-3-31 10:35 AM
谢谢你的点评,记下了,以后训练时要多用心了,在次感谢你了。

不客气,循序渐进
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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