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[新提问] 新人老问题正手攻球

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发表于 2016-3-28 22:31:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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退休后重拾乒乓球,直改横(左手),看湿父视频,徒手挥拍都明白,可一上台就全乱了,挥大臂,不转腰,问题多。请教各位老师徒手挥拍要多长时间可以上台?练好球要从哪入手?谢谢!

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发表于 2016-3-29 00:23:02 | 显示全部楼层
徒手挥拍最好1万5千次以上可以上台
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发表于 2016-3-29 07:10:48 | 显示全部楼层
我也是一样的,最近徒手挥拍一星期了,继续练吧
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发表于 2016-3-29 10:25:10 | 显示全部楼层
循序渐进。
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发表于 2016-3-29 10:53:02 | 显示全部楼层
说明你的对手不适合你
找个水平差一些的人,回球没那么难,适合你练动作
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