请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 273|回复: 15

乒乓球运动量适应人群最为广泛一项运动

[复制链接]
最佳答案
15 
发表于 2016-3-28 22:20:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-28 10:29 PM 编辑

运动量适应人群最为广泛一项运动总是要求有一定的运动量的,有的需要力量,有的需要耐力,有的身高很重要,有的爆发力不能小。

篮球、排球基本是巨人运动,足球只能在30岁以前踢,网球体力要求不低。乒乓球运动弹性很大,有力可以使出全身力量,不需吝惜自己的体力。进攻恨不能泰山压顶,拉弧圈一会儿就大汗淋漓;力量小的可以采取防守策略,四两拨千斤,把千钧之力化为绕指柔。更有高手利用落点变化,将对手调的满场飞奔,找不到发力机会。

一般情况下,乒乓球是最好的有氧运动,长期锻炼,对人的心肺功能具有极大的好处。在乒乓室里汗流浃背,是最好的皮肤清洁排毒过程,中老年人少了皮肤搔痒,女士们免费美容。

评分

参与人数 5浮云 +56 收起 理由
zhd71 + 8 学习了,送上浮云以表感谢!
打乒乓的路上 + 18
shenhui1965 + 10
jiyibin + 10
嘉嘉宝 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)

来自安卓客户端来自安卓客户端


上一篇:大家要注意洗球啊!(室外球友参考)
下一篇:乒乓球的竞技性挑战充满乐趣
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
16 
发表于 2016-3-28 22:54:30 | 显示全部楼层
说的不错!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-28 23:08:44 | 显示全部楼层
感谢分享!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
28 
发表于 2016-3-28 23:26:33 | 显示全部楼层
我同意你的观点。终身受益的体育运动
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2016-3-29 00:24:22 | 显示全部楼层
不过消费多还是羽毛球
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-29 01:58:38 | 显示全部楼层
确实如此。乒乓球是健身益智的好运动。

所以,国际乒联的各种所谓的改革,规则的变动,就是折腾,或许有商业方面的考量。国际乒联根本就没有意识到乒乓球本身对民众的健身的重要性。就象败家子一样,拿着祖业不当回事,往死里败家。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-29 03:09:41 | 显示全部楼层
乒乓球包治百病
本楼回复(1) 收起
  • wwanghz应该是,乒乓球健身益智,使百病不侵。不打乒乓球,身体不会好,会得病。
    2016-3-29 01:52 PM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-3-29 07:00:48 | 显示全部楼层
感谢分享。你说乒乓球可以美容,我老婆打这么长时间了也没看到皮肤细腻了,美容谈不上。
本楼回复(3) 收起
  • wwanghz大哥,对上了年纪的人,就不谈美容了。对年青妹子们,确实有美容的功效,所以乒乓球会吸引年青妹子们。
    2016-3-29 01:51 PM 回复
  • shenhui1965回复 wwanghz : 同意。
    2016-3-29 09:31 PM 回复
  • wwanghz
    2016-3-30 04:22 AM 回复
您的喜爱是对我最大的鼓励!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2016-3-29 08:23:39 | 显示全部楼层
全民运动。动起来,舞动出青春风采
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-29 09:32:41 | 显示全部楼层
说得很好。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-29 10:30:29 | 显示全部楼层
全民运动。动起来,
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies @朋友 |上传

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部