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[新提问] 拉漏球如何解决?

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发表于 2016-3-27 16:45:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人偏重于弧圈打法,摩擦多撞击少!
有近十年没摸拍子了,近期开始恢复性试打。在拉球的时候常常漏球,求高手指点如何解决,拜谢!!!

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聽楼主| 发表于 2016-3-27 16:54:37 | 显示全部楼层
补充:本人横板,视力由1.5降为0.5,体能比十年前下降了若干个等级(且运动伤较多)!
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发表于 2016-3-27 19:23:47 | 显示全部楼层
京城守护者 发表于 2016-3-27 04:54 PM
补充:本人横板,视力由1.5降为0.5,体能比十年前下降了若干个等级(且运动伤较多)!

怎么会降呢
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发表于 2016-3-27 19:24:05 | 显示全部楼层
有好多好教练
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聽楼主| 发表于 2016-3-27 20:31:44 | 显示全部楼层
ljj911 发表于 2016-3-27 07:23 PM
怎么会降呢

原来在体校(运动员),现在年龄大了伤情复发又疏于锻炼导致体能直线下降!
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发表于 2016-3-27 20:53:58 | 显示全部楼层
您好,漏球主要是两方面的原因:
1、节奏或击球时机对不上,不是早就是晚。解决这个问题,首先在击球时要盯住球,主动去迎球,不要等球,重心前迎。
2、摩擦多必然习惯板形过于前压。解决这个问题,在版型上要做些调整,稍立一些,增加击球的面积,稍增加点撞击的成分然后向前挥拍收臂制造摩擦,这样的话,也可以增加拉球的质量
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-27 20:59:00 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2016-3-27 21:12:46 | 显示全部楼层
京城守护者 发表于 2016-3-27 08:31 PM
原来在体校(运动员),现在年龄大了伤情复发又疏于锻炼导致体能直线下降!

重新捡起来
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聽楼主| 发表于 2016-3-28 01:29:36 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-3-27 08:53 PM
您好,漏球主要是两方面的原因:
1、节奏或击球时机对不上,不是早就是晚。解决这个问题,首先在击球时要 ...

多谢陈教练指点
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聽楼主| 发表于 2016-3-28 01:34:18 | 显示全部楼层
正在恢复锻炼中,明天照核磁看看用不用手术治疗在决定是否增加运动量
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发表于 2016-3-28 08:28:15 | 显示全部楼层
亮拍不够。。击球点可能有些晚了
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发表于 2016-3-28 12:20:56 | 显示全部楼层

不客气,多练多体会
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-28 14:04:58 | 显示全部楼层
关键你要放松不要太用劲,中等力量先慢慢恢复手感和动作!
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聽楼主| 发表于 2016-3-28 16:37:45 | 显示全部楼层
zwb4259605 发表于 2016-3-28 02:04 PM
关键你要放松不要太用劲,中等力量先慢慢恢复手感和动作!

谢谢,我就是发力大的时候容易漏球
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发表于 2016-3-28 17:32:13 | 显示全部楼层
先适应几天球的速度和节奏,等感觉回来了发力不再话下,毕竟从小练的有基本功,就是手生了,我要半年不摸拍别说打了,看见球还晕呢,老觉得太快了,可是10分钟以后所有的技术就都回来了!这个时候想加点质量跟玩一样!
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发表于 2016-3-28 18:22:51 | 显示全部楼层
先试着看着球,不要急着用板击打,等球打板,感受球性!然后在感到球打板的感觉后!接着练习拉击球!这样循序渐进!
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聽楼主| 发表于 2016-3-28 22:31:25 | 显示全部楼层
谢谢所有热心人
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