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[已解决] [已解决]正手攻球动作,请热心的球友指导

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发表于 2016-3-27 11:51:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2016-3-27 09:00 PM 编辑

听取了陈立新教练的指导,练习了一周徒手挥拍,自我感觉正手挥拍动作了一点进步,在重心转换、还原动作部分,有了一点点感觉。今天第一次上台打球,练习了2个小时,一边打一边录,一边回放改正。请球友和教练指导,哪里不足,应该怎样改正?[media=x,500,375][/media]


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聽楼主| 发表于 2016-3-27 11:54:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 guzi15 于 2016-3-27 11:56 AM 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMT ... from=y1.4-2#paction
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发表于 2016-3-27 12:06:59 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
确实进步很大,现在存在问题是手臂略显僵硬,再放松些更好,肌肉只有在发力瞬间紧张,另外,引拍时前臂再稍稍打开些。
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2016-3-27 12:42:24 | 显示全部楼层
李老师说的很对,从视频看确实在击球节奏和发力瞬间的集中做得很好,再放松些就自然些了。加油!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-27 14:34:34 | 显示全部楼层
李志国分析的很透彻。十分赞赏
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发表于 2016-3-27 16:38:40 | 显示全部楼层
很有力量啊
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发表于 2016-3-27 18:58:01 | 显示全部楼层
动作略显紧张。在动作定型之前不建议过多做发力练习!
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发表于 2016-3-27 19:33:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 cuicopy 于 2016-3-27 07:35 PM 编辑

非持拍手离身体远一点,太紧张不放松!将来你的反手怎么办?左手位置不对碍事儿。
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http://www.pingpangwang.com/thread-76951-1-1.html
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发表于 2016-3-27 23:01:26 | 显示全部楼层
打的很好
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发表于 2016-3-28 00:13:55 | 显示全部楼层
进步很大,动作框架基本没错了,和球友练习时大多用5-6成力就可以了,这样更能稳定提高。
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发表于 2016-3-28 10:52:33 | 显示全部楼层
不错了,喂球匀速点,现在这样破坏节奏
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发表于 2016-3-29 20:10:21 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-3-30 09:50:12 | 显示全部楼层
基本动作没什么大的问题了 用发球机再打几天把动作定型就可以了 然后去俱乐部找个推挡好点的师傅在练会更好的
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发表于 2016-3-30 14:15:59 | 显示全部楼层
动作很好了,想要追求完美的话,我提两点:
1. 就是上面有球友说的,有点僵硬;
2. 转腰有问题,就是您的胯部不固定,随着打球的节奏左右摆动,这个可以看一下湿父刚刚发的视频纠正一下,地址是:http://www.pingpangwang.com/thread-76934-1-1.html
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