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[新提问] 请高手指点

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发表于 2016-3-26 17:23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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横板正手攻球,怎么老是出界,要么触网,怎么固定板型和动作。

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发表于 2016-3-26 19:03:53 来自手机 | 显示全部楼层
真是好问题,等待高手指教!
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发表于 2016-3-26 19:11:20 | 显示全部楼层
看湿父的视频,大臂和身体有一定夹角,转身体,摆小臂,固定板型
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聽楼主| 发表于 2016-3-26 19:15:49 | 显示全部楼层
我都看了动作也是按照湿父说的办,效果就是不行,有什么好的方法,固定动作和板型
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发表于 2016-3-26 21:30:49 | 显示全部楼层
您好,从握拍开始,注意几点:
1、拍子边缘与小臂和手腕相对保持一条直线
2、板形与台面的夹角控制在70-80度之间
3、重心要稍稍低一些,双腿微曲,上身稍前倾
4、近台正手攻除了腰部的协调外,主要以小臂发力为主
5、在来球的上升后期或高点期向前击球,先不要发力,体会借力的感觉,培养手感
6、击球时向前撞击多一些,送球之后顺势收一下小臂,也就是往前击球后再向左前上收臂,稍稍制造点摩擦,保证上台率
我个人觉得您的问题主要还是出在动作结构上,您按照以上几点,结合视频,多理解多体会。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-27 01:27:19 | 显示全部楼层
正手攻球的动作要点一定要注意:预备姿势要3个45度角。即:大小臂与身体向外45度角;球拍面向前45度角;乒乓球拍头部向上45度角。球拍与球台平面高极其延长线。大小臂之间夹角110-140度;大臂上抬不能等于肩高,小臂弧形向上前拍型逐渐内旋,拍头于头高低,拍的侧面到鼻子,于距离鼻子15CM左右,大小臂的夹角不能等于小于90度。击球以撞击为主,摩擦为辅。这样就可以了,你提的问题就可以解决。
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发表于 2016-3-27 09:06:02 | 显示全部楼层
你看看拍子握的对不对?
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聽楼主| 发表于 2016-3-27 12:02:05 | 显示全部楼层
谢谢各为师傅指点,
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