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拉球要“鞭打”吗?鞭打是什么感觉?

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发表于 2016-3-26 16:19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-26 06:54 PM 编辑

马凯旋教练解答

       首先,我从来不用“鞭打”这个词。我的观点是,乒乓球的教学,如果用纯文字讲解,很容易说一漏万。“鞭打”其实是一种教学上的表述技巧。要结合实际教学和自己面临的问题,不能为了“鞭打”而“鞭打”,那就本末倒置了。


       鞭打应该是指发力的感觉,为的是能够流畅的发力。以正手拉球为例,在我的表述中:1.力来自脚下,经过脚、膝盖、腰胯的传导,通过引拍传到手臂、手腕、手指,这是完整的发力过程;2.在你挥拍的最后20-30公分处,要有加速。


       这是我的说法,每个教练用的字眼都不一样。如果只是强调鞭打,可能产生认识上的偏差。这里没有数学公式,一定要怎样才行。只要根据自己的特点,能够通过合理的动作,把力量流畅的传递、协调的发出,就可以了。


转自国球汇


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发表于 2016-3-26 17:30:37 | 显示全部楼层
发力流畅就行
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发表于 2016-3-26 17:32:25 | 显示全部楼层
这个需要大量练习才能体会到。
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发表于 2016-3-26 17:58:04 | 显示全部楼层
不错,顶一个
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发表于 2016-3-26 21:45:22 | 显示全部楼层
这个词用得好
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发表于 2016-3-26 22:33:29 | 显示全部楼层
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