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[新提问] 拨球及发抢练习 望老师们指导!

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发表于 2016-3-26 12:37:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   前小部分是拨球   后面的是发抢练习 不知道是不是手机的原因好模糊 而且感觉频率比较快 效果不好 下次换个手机拍拍 呵呵

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发表于 2016-3-26 13:05:04 | 显示全部楼层
蛮好的,学习了,感觉反手腰腹的力量没完全发出来!
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发表于 2016-3-26 17:03:43 | 显示全部楼层
还不错,动作蛮熟练
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友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-3-26 17:12:54 | 显示全部楼层
打得很熟练!
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发表于 2016-3-26 22:09:13 | 显示全部楼层
重心没下去,正手需加强。
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发表于 2016-3-26 22:40:38 | 显示全部楼层
来学习一下
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-3-27 09:46:34 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-27 15:35:07 | 显示全部楼层
反手攻后的正手衔接没有,可能是反手攻后重心已后坐或是反手攻后小腹没有收紧,动作已散。
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发表于 2016-3-28 20:30:25 | 显示全部楼层
反手拨球和拉球不错!提醒三点:一是反手拨球时小臂反手外展动作没做完,手腕也没有转出去,不然拨球质量会更高;二是发抢主要是用正手侧身抢攻抢拉,你总喜欢用反手,这不是发抢的节奏哟;三是要先动脚后动手,抢好位置再动手,不要不动脚 不动腰,正反手都只用手臂扒拉。改掉这些习惯,你的球会有较大涨升空间。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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