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[原创] 水哥王昱珩定中微观 许昕张继科动中入定 人人可行(下)

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发表于 2016-3-26 09:46:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 明星分析 实战分析 其他 
握拍: 横拍 
单项技术: 其他 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 张继科 其他 

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王昱珩水哥 (21)_1.jpg
    大满贯张继科大逆转战例非常之多,如在吉隆坡团体世乒赛上,两局大比分落后同一个对手乐安尼斯,而连续得分,实现逆转。固然双方有实力上的差距,但在那一刻,信心、心理的稳定是起决定作用的。
    缺少技术,心有余而力不足,总是被动受制;
    缺少信心,底气不足,提不起劲头,难地采取有效的应对;
    缺少定力,情绪不稳,动作变形,技术水平也难以发挥。
    为什么在关键时刻人们会比较看好张继科,说他有颗“超大心脏”,他的经历告诉了人们,抗干扰能力强,关键时候心定气足,敢打能狠,众多因素形势不利的情况之下,都能够十分地专注,一心投入在比赛中,把既有的水平发挥出来,也就是定力比较够,是不是修行中的定不管,其码这个心理稳定性的定力在比赛中起到十分重要的作用。
    张继科能在短短445天时间里成就“二王一马”都难以完成的大满贯,与他拥有的内在气质,这种定力有非常密切的关系。
    从修行的角度讲,福报从定中来,他能够成就大满贯,是修来的福!命中有,跑也跑不掉,缘到了自然就来;命中没有播下过种子,眼看要到手了,就是拿不到,就是欠缺临门那一脚!福从定来,要想福报增长,遇事不慌乱,开始修定吧![本文系乒乓网圆明原创]
张1-1.jpg
    水哥王昱珩一心不乱、微细观察的能力,是人人生命中本来都具有的,有的显,有的隐。只是水哥开发了出来,所以他看那些微细的状况,是很简单的,象一杯清净的水,里面什么都看得很清楚,里面有什么,就照料现出什么;而我们没有开发出来的,如一杯混浊的水,里面什么也看不清,虽然清水在里面,也被遮蔽了,起不了作用,是杂染的混水在起作用。清浊在此分野,有的已开发,有的待开发而已,虽然人人都具有,不开发就等于没有了。
    领先的一方反被逆转,落后的一方反后来居上,不管是在一场球,还是一局球中的得分,我们在乒乓球比赛中,经常看到,比比皆是。外在显示的是比分的变化,内在反映的是心理的起伏。有的令人心情振奋,有的令人扼腕痛惜,这就是乒乓球的魅力,一切都如预料的一样,没有变化,味道就减了。
    我们业余球迷,自己打球也经常发生这样的情形,有时在落后时逆转了人家;有时在领先时又保守,老想比赛以外的事,结果大意失荆州,烦恼自起,都是心乱了,心理的状态起伏变化,出了问题,高手在阴沟里翻船也是常有的。输了球,主观的原因是主要的。说是有过硬的技术,必当有过硬的心理作支撑![本文系乒乓网圆明原创]
周杰伦魏坤琳_1.jpg
    那我们怎样能不能有象水哥王昱珩那样的定力,把内在的潜能也激发出来,让清净心起作用,掌握微细的状况?
    在日常生活中,在打球玩的当中,都可以有意识地进行训练。比如在打得很累或在比赛中大比分落后,此时,把输赢结果扔一边去,马上入乒乓三昧,三昧就是定,不管它是不是定,只要好好地用心,与乒乓球对话,与球桌交流,把他们作为我生命的一部分,不分彼此,全副身心地投入,全神贯注地想办法把眼前这个球打好,看采取什么方法有效地应对最合理。
    那一股精气神一起,立马就象换了个人,精神倍增,心手相忘。输赢已经不重要的,很奇妙多数情况下或会赢的,因为对方往往被这种气势所震摄。领先的一方,又常侥幸心理严重,等着对方失误,反正得一分就赢啊,受到自己散乱心的干扰,注意力分散了,那一分就是很难得,心乱了,被翻盘也就没有什么稀奇的。所以经常听到高手讲“不是输给了对方,是输给了自己。” [本文系乒乓网圆明原创]
    当然不管什么样状况,平时都能一心专注,不管比分多少,心态都一样,心神凝定,细密观察,积极应对,处理好当下的每一个球!乒乓球速度快,在激烈的运动对抗中,要能做到这样,在是要下很多的功夫了。象张继科、许昕能够在大比分落后下实现大逆转,临危而不乱,确实有一颗大心脏,都从平常训练修为中来。
    在生活中也一样,全身心地投入处理好眼前的每一件事,心与事合。顺也好,逆也罢,安住本心不动,何妨万物围绕!行住坐卧,触缘遇物,动中而能定,不为外物所扰,任运而为,这是大定,随时而入,随时而出,出入自在,生命大自由!
王昱珩水哥 (5)1本.jpg
    人的种性各别,专注力有定散,心理受到外在的干扰影响有强弱;因缘条件不同,所用的方法也有区别,用心到哪里,实践功夫到哪里,结果是自然而然的。知有因缘莫羡人,增进定慧须无我。打乒乓就是修行,同时训练定慧力,人人可行,就从感悟到的开始!
    鬼眼水哥的出现,给了我意想不到的惊喜,启示无限,对打乒乓的影响,我也说不好。生命的奥秘既深且广,不能窥一二;生命的成长,无远弗届。缘于对水哥的喜爱,小编只能说一句:我的个神啊!
乒乓网圆明
2016-3-26
        @蹬转收 @老潘 @太阳目标 @湿父郭云鹏(原创投稿)


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参与人数 12浮云 +117 收起 理由
HOUMALTZLX + 8
甘肃又是你 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
顾春生 + 10
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练者神归 + 10
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开心964 + 1
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原创味道浓,鼓励灵感多~
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发表于 2016-3-26 10:52:15 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-26 11:10:11 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-26 11:17:39 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-26 11:42:35 | 显示全部楼层
技术、智慧和强大的自信心是乒乓球运动制胜的不二法宝
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发表于 2016-3-26 12:05:01 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-26 13:59:38 | 显示全部楼层
可以啊...........
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发表于 2016-3-26 14:34:59 | 显示全部楼层
牛逼                                       
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发表于 2016-3-26 15:06:10 | 显示全部楼层
知有因缘莫羡人,楼主这一句就切中了我的要害,我说我怎么这么卖力练球也不涨球呢,原来是命中注定。
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  • 圆明先天命,后天运。是涨太快,到达一个瓶颈,又要飞涨的前兆吧!
    2016-3-26 04:55 PM 回复
您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-3-26 18:26:20 | 显示全部楼层
强大的定力,深得其中三昧
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2016-3-26 21:38:55 | 显示全部楼层
这种才是站在金字塔尖上的
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发表于 2016-3-27 08:23:05 | 显示全部楼层
楼主果然厉害
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付出其实就是收获
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发表于 2016-3-27 22:54:38 | 显示全部楼层
太难他就不玩了
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发表于 2016-3-28 12:51:06 | 显示全部楼层
学习了............谢谢!
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发表于 2016-3-28 19:07:28 | 显示全部楼层
好的是这个了,感谢分享!!!
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发表于 2016-3-30 07:46:08 | 显示全部楼层
太难了,不玩了
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28 
发表于 2016-6-18 23:37:35 | 显示全部楼层

感谢分享,学习了!
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