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[已解决] [已解决]手腕手指发力

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发表于 2016-3-25 20:45:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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手腕手指发力,可以讲一下具体细节么?

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发表于 2016-3-25 21:18:04 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,简单说一下
我们都知道,打球要从脚开始发力,是力量的源泉,通过蹬地产生的作用力传递到腿、腰髋和手臂,最终是传递到板头上,在落点控制、旋转控制以及一些细微变化时,要靠手腕和手指去协调。
但在练球初期阶段,一般要求以小臂发力为主,手腕尽量少参与发力,主要怕初学者过多的动手腕影响动作和击球的稳定性,手腕是相对固定的,需要握好底板控制板形。当水平达到一定程度时,手感和技术都基本稳定了,手腕和手指可以参与发力,可以起到调节落点、旋转和弧线的作用
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  • drillmaster谢谢,想问你一下:挑打下旋球是不是就是典型的手腕发力?有没有图片或者小视屏更直观的解释一下手指发力啊?感激不敬。
    2016-3-26 07:42 PM 回复
  • 陈立新回复 drillmaster :您好,非常抱歉,我手头没有挑打的视频,您可以在优酷中搜一下,应该会有。
    挑打主要是小臂和手腕手指发力,但前提是要及时上步,上身进入台子内,手臂不能离身体太远
    2016-3-26 08:30 PM 回复
  • drillmaster回复 陈立新 :嗯嗯。你好,谢谢你。我主要是想知道手指发力,因为网上没有具体讲。
    2016-3-26 08:44 PM 回复
  • 陈立新回复 drillmaster :有挑打的教学视频,会讲得比较细致的,手指是参与,主要是小臂和手腕为主。
    2016-3-26 08:57 PM 回复
  • drillmaster好,多谢。
    2016-3-26 09:02 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-25 21:25:38 | 显示全部楼层
陈教练,真专业,真敬业
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发表于 2016-3-25 23:20:42 | 显示全部楼层
陈教练,点评真到位
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发表于 2016-3-26 06:48:49 | 显示全部楼层
        学习了。
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发表于 2016-3-27 20:01:50 | 显示全部楼层
路过,学习了,
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