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查看: 319|回复: 14

[新提问] 怎么老感觉打球用不上力气!

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发表于 2016-3-24 19:49:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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无论是高球还是低球,无论是反手还是正手,我总是感觉自己打出来的球不如别人的攻击力大!

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发表于 2016-3-24 20:18:25 来自手机 | 显示全部楼层
可能向前的角度不够
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发表于 2016-3-24 20:25:53 | 显示全部楼层
     三个原因,一是底板问题,可以试试周边打球很爆的朋友的拍子试试,从而解决这个问题。
     二是打球时机不对,不对的原因有两个,一个是因为等球而被球顶到了,就是俗称的球撞拍现象。二是引拍距离过短,没有在发力前充分拉开球与拍子的距离,导致发力加速度没有实现最大化时碰到球了。
     三是发力有问题,没有合理的使出蹬转收,三者的力量没有有效的传导到拍子上,可以试试用拍子挥出破空声,如果挥不出破空声,那么说明你的力量在哪里被分散掉了,然后再去纠正那个错误的环节。
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  • shzxzwl回复 thqmhs:我觉的放松了打,肌肉放松打,会有鞭打的感觉,有力量,我只打过几次那种感觉,鞭打
    2016-3-25 05:37 PM 回复
  • thqmhs回复 shzxzwl :全身放松是不会打出好球的,你去注意下发力时哪块肌肉是绷紧的
    2016-3-26 09:26 AM 回复
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-3-24 21:08:46 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2016-3-24 22:28:06 | 显示全部楼层
thqmhs 发表于 2016-3-24 08:25 PM
三个原因,一是底板问题,可以试试周边打球很爆的朋友的拍子试试,从而解决这个问题。
     二是打球 ...

还能有破空声!这个还真没有,看来我还要多挥!
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发表于 2016-3-24 23:00:10 | 显示全部楼层
发力和节奏问题
会不会发力是根本
打好上升期是进阶
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发表于 2016-3-24 23:13:33 | 显示全部楼层
thqmhs 发表于 2016-3-24 08:25 PM
三个原因,一是底板问题,可以试试周边打球很爆的朋友的拍子试试,从而解决这个问题。
     二是打球 ...

说得好,我也是一样有这些问题
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发表于 2016-3-25 07:18:47 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2016-3-25 08:40:07 | 显示全部楼层
练习发力,最好用寸劲,绝对暴力。
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发表于 2016-3-25 09:00:12 | 显示全部楼层
可能动作上有问题,力量不够集中
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发表于 2016-3-25 09:51:06 | 显示全部楼层
我也有这个问题,感谢各位球友的指点!
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发表于 2016-3-25 12:05:49 | 显示全部楼层
不是感觉打球用不上力气,是不会用力,也叫发力。
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9 
发表于 2016-4-7 22:51:36 来自手机 | 显示全部楼层
尝试多撞击,打到底板层。多用板子正中央去触球
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