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[已解决] [已解决]系统训练

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发表于 2016-3-24 12:16:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问什么是有系统的训练?什么是没有系统的训练?

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发表于 2016-3-24 12:39:48 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
系统的训练就是按大纲的顺序学习,没有系统的训练就是打野球和课时不确定,比如一个动作规定多少课时,确过多和不够。
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发表于 2016-3-24 16:03:24 | 显示全部楼层
没有绝对的系统,比如单独练习下旋球,这就是下旋球发球的系统训练
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