请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 250|回复: 3

跳步动作及应用

[复制链接]
最佳答案
20 
发表于 2016-3-23 18:52:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x


三、跨步。

1、 动作的要领。离球近的一只脚向来球方向迈出一大步,身体重心随之要落到移动的那只脚上,另一只脚迅速滑动半步跟过去。移动中切忌身体不要跃起,也没有腾空动作,两脚先后蹬地迈出,保持移动中的稳定性。

2、 动作的应用。跨步要比单步的移动幅度大得多,常常会造成身体重心的平稳度下降。所以在实战中,应用在打借力球上比较好,对借不上力的球发力比较差。特别是在抢拉弧圈球时,因为发不上力,跨步运用应该比较少。主要应用在近台快攻过程中,击打来回球比较好。跨步在以横向移动时,和并步或跳步结合应用效果最佳,但与自身连续运用效果最差,这是因为跨步与跨步衔接后,身体重心越来越低,不利于下一板击球。




评分

参与人数 1浮云 +20 收起 理由
我就是我409 + 20 学习了,送上浮云以表感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:并步动作及应用
下一篇:交叉步动作及应用
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
15 
发表于 2016-3-23 21:33:32 | 显示全部楼层
你这肚子里有东西
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-3-23 22:13:09 | 显示全部楼层
xxfx谢谢分享
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
16 
发表于 2016-3-23 22:27:12 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies @朋友 |上传

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部