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[已解决] [已解决]大家帮看下正手攻球练习,指点一下,谢谢了!

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发表于 2016-3-23 09:01:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20160323正手攻球

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发表于 2016-3-23 09:36:43 | 显示全部楼层
1. 站的比较直,要学会含胸、收腹、曲膝、弯腰;
2. 脚蹬地好像反了,引拍时,把重心放在右腿上,然后脚蹬地转腰带动胳膊收小臂击球,动作要连贯起来;
3. 胯不要左右摆动,是转腰,不是摆胯;
4. 没有瞬间发力的动作,因为您的动作太僵硬;
条件不错嘛,这是在自己家吗?
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发表于 2016-3-23 09:54:02 | 显示全部楼层
框架正确,加油,慢慢来
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发表于 2016-3-23 10:12:36 | 显示全部楼层
放松!放松!再放松!注意腰是基本平转,收小臂。
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发表于 2016-3-23 10:14:45 | 显示全部楼层
腰领胳膊做的不错,击球时小臂发力不清晰,多体会小臂收缩发力。
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发表于 2016-3-23 10:59:35 | 显示全部楼层
框架没建立起来,建议先做好徒手挥拍,再打球。
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发表于 2016-3-23 10:59:39 | 显示全部楼层
肩膀放松,引拍还可以低一点,引拍的时候手要放松,挥拍击球转腰的时候小臂适当发点里往左前上方挥动。
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发表于 2016-3-23 11:57:10 | 显示全部楼层
楼上说的基本都有道理,以目前的阶段来看,主要还是建立动作与培养手感和球感为主,总的来说还是有基本的框架,动作再放松点,肩膀和手臂再放松点,上身稍稍前倾些,先练一段时间,过一个月方便的话再发一段视频,请大家提出一些建议
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-23 15:36:10 | 显示全部楼层
感觉没有收小臂
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发表于 2016-3-23 17:15:45 | 显示全部楼层
转腰动作有点大,应该是微微向后拧腰,动作有点机械,没有触球瞬间的加速。
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发表于 2016-3-23 20:31:55 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
打得不错,有转腰意识。提醒三点:一是在降低重心,弯腰曲膝,收腹前倾;二是身体要放松,击球前后要放松,击球瞬间收紧;三是小臂太僵硬,只用了转腰撞球,没有收小臂,在离球15公分左右要加速收小臂。加油!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。

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发表于 2016-3-23 23:37:31 | 显示全部楼层
打得不错,但乒乓球不是这么打的!
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http://www.pingpangwang.com/thread-76951-1-1.html
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发表于 2016-3-24 14:51:37 | 显示全部楼层
路过学习。
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发表于 2016-3-24 21:43:48 | 显示全部楼层
这不是攻球了,小臂不动,不收腕很难有杀伤力的
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