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[新提问] 反手,发球机,改上次的身体

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发表于 2016-3-20 23:22:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2016-3-21 09:12 PM 编辑



反手,发球机,改上次的身体

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发表于 2016-3-20 23:56:36 | 显示全部楼层
引拍时手腕要内曲,击球更稳定。可看湿傅横拍篇横拨。
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发表于 2016-3-20 23:57:26 | 显示全部楼层
脚张开太大了,这次还是没有改正。
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  • lbyangjun回复 emery433:谢谢,但重心要降,只是膝盖弯曲觉得不好发力。
    2016-3-21 12:33 AM 回复
  • emery433你上身是直的,需要含胸收腹。你看看篮球运动员防守时是什么姿势。
    2016-3-21 01:18 AM 回复
  • lbyangjun回复 emery433:谢谢,下次改进。
    2016-3-21 08:28 AM 回复
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发表于 2016-3-21 08:16:10 | 显示全部楼层
身体正对球台,适当提臀,保持身体前倾,肘部稍稍靠下。引板与身体重心移动保持一致,幅度不宜过大,击球时同理。整体动作还可以。
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发表于 2016-3-21 08:20:50 | 显示全部楼层
咋看不到来
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  • lbyangjun回复 guohan_ding:我都是手机操作,我自己手机也看不到,我再弄看,不好意思。
    2016-3-21 08:32 AM 回复
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发表于 2016-3-21 09:22:14 | 显示全部楼层
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594 
发表于 2016-3-21 18:17:42 | 显示全部楼层
我也看不到
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-3-21 23:23:29 | 显示全部楼层
多加练习一定会更棒
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