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[已解决] [已解决]stone6liu 20160320vs小方

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发表于 2016-3-20 21:03:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20160320vs小方

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动作总是变形,赶紧录一下纠错,我正手一局漏了3个球,而且拉球是重心无法转换完全,

还后座,起下旋后无法形成相持55555,该如何继续练习?

球友打法,铁搓加主动防守,能和你搓一天,但是起手能力很差,进攻能力更差,防守比较强,很难一下打死,

能正反手快带弧圈,有一定速度和命中率。

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发表于 2016-3-20 21:30:17 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
发球还得练,基本都是出台球,遇到正手好的,直接拉了
动作过大,还原慢
动作不够完整,有些动作只是做一半
完成一个动作后,站着看,缺乏调整
建议自己发下旋,让朋友搓转给正手,本方拉起后正反手相持。动作要小,还原要快,重心迎前,借力为主
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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聽楼主| 发表于 2016-3-20 21:34:17 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-3-20 09:30 PM
发球还得练,基本都是出台球,遇到正手好的,直接拉了
动作过大,还原慢
动作不够完整,有些动作只是做一 ...

请问陈教练,这个做完一个动作后应该如何后续调整啊,应该往哪里移动啊?

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  • 565219427看下一板球的方向,迎前移动,这点做好了,涨球一大截。
    2016-3-21 06:34 AM 回复
  • stone6liu回复 565219427:你好,请问这个是像挥拍的方向,重心迎前吗?
    2016-3-21 03:57 PM 回复
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发表于 2016-3-20 22:21:40 | 显示全部楼层
stone6liu 发表于 2016-3-20 09:34 PM
请问陈教练,这个做完一个动作后应该如何后续调整啊,应该往哪里移动啊?

比如正手拉攻后,动作要还原,重心要还原,步伐要还原,做完一个动作站着看着,来球再做动作就来不及了,缺乏连续
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  • stone6liu多谢陈教练,我还想再问一下,那个动作为啥总做不全啊,还有拉球总是漏球,感觉球就在那,
    结果打过去球没碰到
    2016-3-20 10:43 PM 回复
  • 陈立新回复 stone6liu :主要还是没有练,还意识不到。
    拉球漏球一是节奏没对上,不是快了就是慢了,二是迎前不够,重心和拍子要去迎球,三是拍子有可能太压了
    2016-3-21 12:33 AM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-20 23:19:53 来自手机 | 显示全部楼层
我觉的像我們這样业余爱好者最大的毛病是退台、没有迎前击球,我看你练习的時候打的简直像职业运动员,一打比赛什么都乱了,与您共勉,一起加油。
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发表于 2016-3-20 23:45:38 | 显示全部楼层
长肉了。。。。
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发表于 2016-3-20 23:52:59 | 显示全部楼层
正反手都能攻拉,三个月后你能随便打他了,另外你的发球要练习,没有威胁。
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发表于 2016-3-21 12:17:43 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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