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发表于 2016-3-20 20:47:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       一、今天我看袁义兴教练帖子中的一句话,就是说打球的时候脚和腰要紧凑,这样启动、步伐才会更快,脚和腰紧凑的意思是不是脚和腰一直要用大力,手么放松?
       二、我知道自己的盯球很差,所以步伐不能到位,回不出有质量的球,我就是帖子中说的类似打保龄球,只看打的点,余光看线,除了多球之外还有其他方法练盯球吗?比如看比赛录像,玩XBOX360里的乒乓球
       三、摸桌角能解决手比脚快吗?
       各位教练,感谢你们一直以来的帮助




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发表于 2016-3-20 20:54:42 | 显示全部楼层
来学习一下
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1956 
发表于 2016-3-20 21:06:01 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,就您的问题谈几点,与您交流:
一、义兴的意思是指身体的结构要紧凑,打球离不开重心和力量的传导,而腿和腰,是力量的源泉和枢纽传递的重要结构,如果相互脱节,动作就散了
2、盯球是盯动作和球拍以及球的个体,而不是玩游戏练眼神,在平时打球时要多体会盯球盯拍,盯多了,自己就有感觉了
3、摸桌角是可以让自己形成动起来的意识,还是有帮助的
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  • 直改横?回复 陈立新:我觉得盯球太难了,都不知道从何盯起
    2016-3-21 11:36 AM 回复
  • 陈立新回复 直改横? :从对方抛球就开始盯,看对方的动作,板形,击球大致的部位,看第一落点,看来球的运行弧线,看球的商标,只要不着急,先把位置让出,做好引拍,击球都是来得及的,这需要长期的积累和观察规律,慢慢就好了,初期都是不可能做到的,慢慢来
    2016-3-21 11:59 AM 回复
  • 直改横?回复 陈立新:如何慢慢来呢?先怎么盯
    2016-3-21 12:32 PM 回复
  • 陈立新回复 直改横? :上面已经回复您了,盯球的步骤和方式,慢慢来是指需要一个积累的过程,很多有经验的球友就是积累起来的,乒乓球难就难在各种因素的复杂性,摸清基本规律就水到渠成了。常练常积累,当自己的水平到一定阶段,对技术和球的理解也到了一个新的高度
    2016-3-21 12:35 PM 回复
  • 直改横?回复 陈立新:谢谢陈教练
    2016-3-21 01:20 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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2 
发表于 2016-3-20 21:32:43 来自手机 | 显示全部楼层
第一个问题,脚和腰紧凑的意思是时刻准备着的,就相当于百米起跑蹲距式一样。第二,盯球比较难,主要是对球的预判,这需要对球的套路有很深的很熟的认识。第三,摸桌角不能完全解决,但可以锻炼你的脚动意识。
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发表于 2016-3-21 09:10:51 | 显示全部楼层
陈老师讲得好。
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发表于 2016-3-21 09:14:37 | 显示全部楼层
学习了,多打基本功。
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发表于 2016-3-21 09:53:48 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-21 10:44:08 | 显示全部楼层
说得好啊,陈教练
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打我吧
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发表于 2016-3-21 11:21:44 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-21 21:45:31 | 显示全部楼层
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