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反手拉球总漏球,重心太低怎么办?

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发表于 2016-3-20 14:05:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-20 08:07 PM 编辑

姚晓春教练解答


       个问题主要包括两个内容,一个是拉空,一个是重心太低。

       首先说容易拉空,说明你对球的判断不是很好,找不准击球的节奏和位置,所以对不准球,就漏了。建议你练习的时候,可以进行反手一长一短的拉球练习,一前一后,有节奏的重复,找好拉球的位置,盯住球。

       然后就是重心低,一般我们在拉比较转、比较慢的球的时候,重心会往下沉,但是当球比较高、不是很转的时候,重心就没有必要那么低了。所以在你训练的时候,可以让对方给你发稍微高一点的球,不要太快,你打一打,找找迎前的感觉,通过击球方式的改变来调整重心的高低。


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发表于 2016-3-20 15:06:12 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-20 16:00:48 | 显示全部楼层
板型立一点试试
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发表于 2016-3-20 18:08:21 | 显示全部楼层
俺以前也经常漏球的。
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发表于 2016-3-20 21:00:57 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-20 22:35:26 | 显示全部楼层
这个真的要学,我反手老是打不好
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发表于 2016-3-20 23:00:35 | 显示全部楼层
就是一句话,技术不到位。
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