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发抢步法

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发表于 2016-3-20 12:59:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-20 08:08 PM 编辑

马龙的发球后侧身抢冲步法运用

  从下图来看,马龙发球之后,对手奥恰洛夫采用了搓长反手大角度的接球方式,一般情况下,这样的来球,马龙本可用反手拉的技术来应对,但是马龙采用了侧身强攻,这样情况下采用侧身拉冲的抢攻,就需要大范围的步法移动。马龙是如何做到这样大的有效移动的?奥秘就在于他侧身的步法移动方式,这不是一般情况下的简单并步侧身,而是两个并步连接的侧身步。马龙在还原后,立即用一个向左平行移动的并步向左移一步,再接一个略向左前上方移动的并步向左移动,落地后形成左前右后的正手利站位,在第二步移动的同时引拍准备抢冲。切勿在第一步移动时引拍,以免影响到移动的身体协调性和移动的迅捷性。

协调性,马龙,技术,如何,影响

协调性,马龙,技术,如何,影响


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发表于 2016-3-20 15:12:47 | 显示全部楼层
分析的很细呀
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发表于 2016-3-20 16:09:03 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-20 18:09:00 | 显示全部楼层
切勿在第一步移动时引拍
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发表于 2016-3-20 21:05:10 | 显示全部楼层
分析的很细呀学习了学习了。
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发表于 2016-3-20 22:31:29 | 显示全部楼层
分析很好,如果做成动态图,会更好
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发表于 2016-3-21 08:43:13 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2016-3-21 09:24:26 | 显示全部楼层
技术贴,好好学习
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