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反手拨球,没你想的那么简单,这几个要点缺一不可!

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发表于 2016-3-19 13:42:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-19 06:03 PM 编辑

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       因为你这个问题没有具体说明是反手的什么技术,所以,我就按照一般的反手拨球的动作来说。一般站位在离台30、40公分左右,引拍高度大概在肚脐附近,离身体有一定的距离,按照一米七多的身高,一般就是十多公分吧。手引回来的时候不能超过肘,肘稍微抬起来一点,离身体有一定的距离。


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       如果你想反手退台发力拉,你的手和肘基本上平行,前臂还需要适当的向下打开一点。你说的反手来不及引拍,很有可能就是在连续拉的过程中有这样的感觉。但是我还是建议您先把连续反手拨的动作做得特别熟练了,把重心交换的感觉,手上的动作固定了,再去做这种连续拉的动作,千万不能一上来就抡,那动作肯定不好找。

       反手的动作,一定不单单是手上的动作,一定要有腿重心的转换、腰髋的扭转来一起支撑完成这个动作。反手腿部的动作,主要是在引拍的时候要用右腿支撑(以右手为例),然后蹬腿顶髋,打完了以后还要注意还原,还原的时候两个脚几乎是同时吃住力,踩住地板。不能永远都用右腿撑着,那就没法打了。

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发表于 2016-3-19 19:00:49 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-19 20:30:02 | 显示全部楼层
说起来容易,做起来难
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发表于 2016-3-19 21:45:00 | 显示全部楼层
感觉示范的老者的握拍手法不正确,这是真的吗?
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发表于 2016-3-19 21:46:48 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-19 22:34:25 | 显示全部楼层
拔球是守防性的,学习了
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