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搓球等级——高级手

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20 
发表于 2016-3-19 12:09:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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高级搓球
1、讲究薄切平趟。
薄切:应指薄摩擦,住球的中下部向前下发力;平趟:应指由底部直接向前加力运拍
摩擦。原意应指"先虚后实"地"吃、摩"连贯之意。对" 进攻性搓球"技术的理解应该用在此项。
2、讲究用脚逼。
用脚逼是指步法到位、重心合理。用双脚移位、右(左)脚定位、用重心发力。
3、讲究脚重手轻。
应指步法、手法统一并合理地用重心控球。强调移位步法的重要性,要身体先到位、脚入台下、
重心跟上、上身入台控制自然放松的手臂而不是伸直手臂去"够"球。
4、讲究凝神隔层蹭。
应指精力高度集中,避开强旋转区、或"卸力"摩擦。"隔层"不太好理解;"蹭"应指"轻、薄"地摩擦。"隔层蹭"一般应是用拍面接触球的左右侧面来避开强下旋来球的强旋转区,然后向左或向右轻发力控制落点;或用横向摩擦来克服来球的下(上)旋转,对"隔层"的理解,
我没有准确的把握,是否还含有假动作之意?不敢确定。
5、讲究沉。
应指加转慢搓并"搓长"、或"劈长"。准备充分,在来球的下降期、以借力为辅"吃"球、自发力为主加力摩擦
制造强下旋、低孤线,并且落点尽量长至边、端线交接处出台或中路端线追身,力求稳、准、狠、转并存。
6、讲究后背发力。
应指上步、后移、还原的重心转移及步法合理。常说"上步容易撤步难",难在重心的及时还原及调整,
如果熟练"小碎步"的运用与有及时还原的好习惯和较准确的战术予判,"撤步"
就不会难;颈椎与胸椎的连接处是重心这时的所在部位,合理地收腹含胸、控制重心的
合理转移应是用后背发力的主要内容。
7、讲究拖。
应指重心控制平稳、或摩擦效果突出。"拖"字有平稳、延长之意,搓球技术应首先突出
旋转的变化,再结合刁钻的落点就足可体现控制的目的,所以克服旋转或利用旋转"吃住"球后,
还应用自发力的摩擦过程延长球在拍上的停留时间并适时将球送出,
以达到精确控制落点的目的。这个延长摩擦距离的感觉,应合"拖"之本意。
8、讲究手指努。
努:先向前再向上之意。用手指、手腕发力由来球底部向前上绕球外园的"园孤式"发力摩擦,增加纯下旋。
9、讲究脚尖奔。
奔:快、先之意。横向移位时以足跟微虚的前掌为主,以保证移动的速度及重心的稳定;上步时足跟
先行落地、重心跟上的同时足跟稍提使重心连续向前;
击球后、足跟立起蹬地,利于及时还原或后移。
讲究拱。
拱:长胶技术专用词。反胶搓半长来球时,用搓的拍形迎球并"吃住"球、随后变为推挡
来加速并控制落点,这是直拍特有的半搓半推技术;横拍可用搓先吃住球、再将拍头逐渐立起、
转用横向摩擦制造侧旋将球送出。这两种回球的旋转及速度虽然相对不强,但迷
惑性和突然性的技战术特点却往往会使对手手忙脚乱。
10、讲究内磨。
内磨:克服旋转、利用旋转、制造旋转的高级意识境界。

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1 
发表于 2016-3-19 12:33:53 | 显示全部楼层
好复杂的技术啊
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发表于 2016-3-19 13:27:19 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-3-19 13:38:05 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-19 13:40:40 | 显示全部楼层
高精尖的技术,登峰造极!!谢谢分享,学习了!!
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发表于 2016-3-19 15:03:20 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-19 15:20:09 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-19 15:30:13 | 显示全部楼层
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勤学苦练多打赏,技术实力都渐长!
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发表于 2016-3-19 17:21:51 | 显示全部楼层
学习了。。。。。。
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发表于 2016-3-19 18:08:46 | 显示全部楼层
这个太高级了
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发表于 2016-3-19 18:31:13 | 显示全部楼层
业余能做到一半就可以搓死一大片面了
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发表于 2016-3-19 18:35:48 | 显示全部楼层
搓球还有那么多技术
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发表于 2016-3-19 20:54:51 | 显示全部楼层
第十重境界了,比乾坤大挪移 还厉害
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发表于 2016-3-19 22:30:20 | 显示全部楼层
有图就好了,太深
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发表于 2016-3-20 08:05:10 | 显示全部楼层
太棒了,很值得学习和收藏,谢谢了。
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