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[已解决] [已解决]中远台如何对拉弧圈球?

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发表于 2016-3-18 21:45:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对手拉弧圈,我在中远台怎么反拉,我经常回球下网、旋转不强,而且对不上点。请问如何引拍,步法怎么移动,拉的时候需要转腰蹬腿吗,希望老师能讲详细点

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发表于 2016-3-18 22:46:25 | 显示全部楼层
问题有代表性,我也等着听教练的指导意见!
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发表于 2016-3-18 23:06:21 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,中远台对拉弧圈是比较高的技术,需要注意几点:
1、要判断来球的落点,一般来说,对角线回球较多,这个角度距离长,相对保险。但如果能够主动变直线,得分概率很大
2、对拉弧圈,由于距离远,动作要大一些,否则缺乏质量;也正是由于距离远,动作即使大一些,也是来得及还原的
3、蹬地转腰是必须的,单纯靠手臂是不好控制的,也同样缺乏质量
4、对拉弧圈,重心要前迎,用身体的力量将球拉的更有速度更有旋转
5、可以在高点期拉,也可以在下降期拉
6、引拍要高一点,大概在腰部的位置,根据自己的位置和距离适当可以微调,但不能像拉下旋那样引拍,否则一是容易出界,二是弧线太高,速度太慢
7、击球时,要触球中上部甚至顶部,发力向前摩擦,否则无法抵消来球的上旋,而导致吃旋转造成回球失误
练习时,建议找个球友发多球,让球友在台子边缘或退台后直接发拉出的上旋球,自己找感觉
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份

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发表于 2016-3-18 23:22:12 | 显示全部楼层
有能耐问点2年级的动作,别总整1年级的动作开玩笑啊。一般中远台的球大多是上旋球。拍型立得不要太大,一般是45度角左右。手臂不要向拉高调那么低。
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发表于 2016-3-19 07:57:23 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-19 16:02:54 | 显示全部楼层
一,我想你的力量不够。二,拍子不适合打中远台对拉
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发表于 2016-3-20 12:59:41 | 显示全部楼层
对拉弧圈,首先你得会拉弧圈,如果你真正掌握住弧圈了,对拉不在话下,那就是拍型角度和动作幅度的问题,如果你的弧圈技术掌握的不好那么你不要急于去弄什么对拉弧圈去,谈不上!
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发表于 2016-3-21 09:28:10 | 显示全部楼层
学习了,感谢
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