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[原创] 右手换左手 球感仍然有

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发表于 2016-3-18 21:07:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 运动健康 其他 
握拍:  
单项技术: 其他 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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      自从上周六右肘疼痛换左手打球已经一周了,这一周还经历了严重的感冒,虽然身体疼痛再加咽喉肿痛,也没耽误打球,每天两场。

      今天下午打了两个多小时,打到四点,换好衣服和鞋子四点十分从单位回家,到家就将近四点半了,赶忙打开电视机把我家的二百多个频道彻底翻个遍,也没找到哪个台报道科威特的半点儿消息,以为自己记错了又重新打开手机上微信---乒乓网查找昨天的那张表格,没错啊,是16:30。怎么有足球转播、有CBA转播还有网球转播,就是没有从网球演变成的乒乓球的实况转播,心里老大的不高兴,国球啊!
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      还是打开乒乓网看看大家都在干啥吧,哇!昨天我发的帖子“告诉大家一个小秘密”有那么多人跟帖,还送了好多浮云,仔细一看原来有不少人是为了海鲜大餐,把我感动的不要不要的,心里暗暗发誓:不论在天涯、在海角,只要有人说他是乒乓网的网友并能提供一份吃海鲜不过敏的证明,我一定就地请他吃海鲜,不等未来啦,未来太遥远,我也等不及了!有朋自远方来不亦乐乎,海内存知己,天涯若比邻,有缘千里来相会,朋友们快来吧,还是那句老话:咱不差钱儿。
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      现在来谈谈我右手肘受伤的事儿,我的右手肘是得了传说中的网球肘,看到论坛里不少球友得了网球肘,还以为网球肘是离我很遥远的事呢,谁知她却这么快地垂爱与我,我也毫无怨言地欣然接受了。之后我去百度了网球肘的起因,中了两条:一是过度劳累,二是年龄大了滑膜老化。产生了无菌性炎症,最好的治愈方法是足够的休息加适度的按摩。德州老虎发过如何治疗的保健操,我也每天照着做,有时边走路边做,再加上最近感冒也吃了一些消炎药,也不知是我自身的自愈能力强,还是德州老虎的保健操,还是我老婆的消炎药,总之短短的一周到今天已经完全不痛了,今天上午下午已经大量使用了,反手近台连续拨球几十板,远台正反手连续拉十多板,虽然已经一周没有用它了,但是运动记忆一点儿也没忘,正手拉球已经习惯右腿下蹲引拍到膝盖处,转腰迎前发力,弧线很低,速度很快,不过这次我是学水谷隼夹着胳膊击球,最大限度地保护肘部,伤怕了。直到现在坐在电脑前打字,肘部还没疼痛呢,周末再休息两天,下周可能会更好些。
      
      得到了就不珍惜,失去了才知道可贵,我的右手又能用了,这回我可不舍得长时间使用它,见好就收。我还是用我的左手,经过几天的锻炼,我的左手已经有了很大的进步,反手拨球几十板毫无压力,并且这次开发左手拨球始终加入向上摩擦的动作,使上台率大大提高,而且怕球友埋怨两条腿跑动可勤了。正手攻球刚开始不会打直线只能打斜线,到今天已经能随心愿,想往哪打就能打到哪里了,我是靠手腕外展实现的,用腰带动小臂击球,大臂与身体夹紧,像甩鞭子一样发力,能连续十多板,而且力量很大,绝对是打而不是挡了。
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      需要提醒右手受伤想换左手打球的球友,搓球最容易练,不怎么费劲,轻松地就能练会正反手搓球。而削球就难练了,当初右手削球已经有些规模了,换成左手完全不会了,也没深究。最大的难度是发球,要想把发球练好了可不容易。我现在只会正反手平击发球。
      
      最后再奉劝那些年龄较大的球友,别练什么反手拧拉了,让年轻人练去吧,拧不好就成独臂神尼了。

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练者神归 + 10
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nanhu00011 + 10
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我就是我409 + 20 学习了,送上浮云以表感谢!
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6 
发表于 2016-3-18 21:24:59 | 显示全部楼层
不少人是为了海鲜大餐,把我感动的不要不要的!
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5 
发表于 2016-3-18 22:48:32 | 显示全部楼层
唔,直拍横打,老年人还是少学
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85 
发表于 2016-3-18 23:52:47 来自手机 | 显示全部楼层
我没有海鲜敏感!
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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15 
发表于 2016-3-19 00:43:36 | 显示全部楼层
来学习一下
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1 
发表于 2016-3-19 07:15:39 | 显示全部楼层
左右手互搏啊
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发表于 2016-3-19 07:52:55 | 显示全部楼层
你这种悟性和天分,年轻时没被国家队发现,是我们国家最大的损失。
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2 
发表于 2016-3-19 08:50:13 | 显示全部楼层
楼主将来 可以双拍同时上,说不定练就出新式独门冲
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16 
发表于 2016-3-19 09:05:19 | 显示全部楼层
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2 
发表于 2016-3-19 15:35:20 | 显示全部楼层
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勤学苦练多打赏,技术实力都渐长!
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发表于 2016-3-19 17:13:23 | 显示全部楼层
左手练球可以得到右手练球时不一样的某些感觉。
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发表于 2016-3-19 19:13:32 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-19 20:12:15 | 显示全部楼层
好像很有道理
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20 
发表于 2016-3-20 10:47:00 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享!
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发表于 2016-3-20 11:34:45 | 显示全部楼层
让年轻人练去吧,拧不好就成独臂神尼了
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发表于 2016-3-22 19:33:00 | 显示全部楼层
要好好保护自己11
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3 
发表于 2016-3-23 00:36:25 | 显示全部楼层
请吃海鲜大餐!真想去你那里啊
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付出其实就是收获
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