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[原创] 【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球(直拍)

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发表于 2016-3-18 12:02:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 连载 
文章类型: GIF动态图 心得分享 单项技术 明星分析 
握拍: 传统直拍 
单项技术: 正手攻球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析:  

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本帖最后由 jlsylbs 于 2016-3-18 03:22 PM 编辑

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球(直拍)


    正手攻球  全景示范

    如果正手攻球练好了,你也就打下了掌握正手进攻体系的坚实基础。

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球
      

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

    直拍正手攻球的技术动作要领,蹬转收,以腰部带动前臂为主。

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球
      

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球
   
    技术要领  分析示范

    拍面角度:稍前倾
    引拍方向:上至身体右侧后方   
    击球的时期:上升期
    拍面角度:稍前倾  
    击拍部位:前方中部
    撞击方向:左前上方

    发力部位:首先是右腿蹬,蹬向左脚,重心转移。

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

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【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球


    第二个发力部位腰部,引拍的时候略微右转,向前攻球的时候腰向前左转。

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

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【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

      
    第三个发力部位是手臂的收,收的过程中是以腰带臂,腰部转动以后,带动手臂向前挥拍,在接触球的一瞬间,加速前臂的收缩,三种力量蹬、转、收。

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

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【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球


   
正手攻球的准备姿式:沉肩坠肘前臂内旋。
    当球在本方球台弹起的过程中蹬腿转腰,主动收前臂,收臂的位置最好能收在左眼的额头前面。

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

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【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

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正手攻球  学生示范
   

【GIF动态图】乒乓球基本技术——正手攻球

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发表于 2016-3-18 14:17:41 来自手机 | 显示全部楼层
写的真好,学习了点赞。
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发表于 2016-3-18 15:06:37 | 显示全部楼层
收藏学习,好文~
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码字辛苦,鼓励一下
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发表于 2016-3-18 15:30:11 | 显示全部楼层
野路子 很难找到愿意一块练球的
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发表于 2016-3-18 15:32:33 | 显示全部楼层
动图很直观,描述很到位,学习,谢谢分享!
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发表于 2016-3-18 16:47:34 | 显示全部楼层
学习了  学习了
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发表于 2016-3-18 16:54:22 | 显示全部楼层
很好的动画,顶一个
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发表于 2016-3-18 17:00:11 | 显示全部楼层
真有才,这就是教材啊,谢谢嗷!
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发表于 2016-3-18 18:38:32 | 显示全部楼层
感谢分享!
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发表于 2016-3-18 19:03:26 | 显示全部楼层
学习了点赞。
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发表于 2016-3-19 00:05:07 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-19 08:23:34 | 显示全部楼层
学习并收藏着,多谢!
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发表于 2016-3-19 14:10:31 | 显示全部楼层
本来感觉正手攻很标准了,可一教练一看再次发现问题!
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  • jlsylbs自己很难发现自己的毛病呀!
    2016-3-19 04:19 PM 回复
  • 洪克回复 jlsylbs:所以身边有一个理论水平和实践技术非常高的球友是多么的重要。会打球不一定理解球,芸芸球手又有几个肯授人一渔,又有几个能一眼就能发现你的诟病,并且是一语中的,点破梦中人!
    2016-3-20 06:06 PM 回复
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发表于 2016-3-19 20:13:41 | 显示全部楼层
收藏学习.感谢分享.
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发表于 2016-3-20 17:50:17 | 显示全部楼层
果断的收藏学习,感谢楼主的分享!
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发表于 2016-3-21 09:24:59 | 显示全部楼层
写的太好了,谢谢分享
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发表于 2016-3-22 11:08:42 | 显示全部楼层
很好的动画,顶一个
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发表于 2016-3-24 14:12:58 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-18 00:29:39 | 显示全部楼层
好文章,说得到位!谢谢分享!
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发表于 2016-6-18 10:05:46 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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