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肩痛,又不想放弃乒乓球

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发表于 2016-3-18 11:39:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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右肩痛,可不可以右手学水谷,或者换左手打呀?

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参与人数 5浮云 +78 收起 理由
太空人 + 8 学习了,送上浮云以表感谢!
shenhui1965 + 20
jlsylbs + 10 多用腰试一试!
嘉嘉宝 + 20 可以啊!
智障禅师 + 20

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发表于 2016-3-18 11:43:57 | 显示全部楼层
可以换左手打,我就是左手打球
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发表于 2016-3-18 11:59:56 | 显示全部楼层
业余打球以锻炼身体为主旨,有伤就休息治疗。
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聽楼主| 发表于 2016-3-18 12:26:32 | 显示全部楼层
雲飛V楊 发表于 2016-3-18 11:43 AM
可以换左手打,我就是左手打球

那换左手好了。。。
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发表于 2016-3-18 12:37:08 来自手机 | 显示全部楼层
有病找医生,医好了在打。
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发表于 2016-3-18 12:54:51 来自手机 | 显示全部楼层
我也有点痛,诸位大侠有何良策教我?
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发表于 2016-3-18 14:38:24 | 显示全部楼层
是不是打的太猛了,我小臂收的不好全靠大臂肩膀发力 ,本来有些肩周炎和颈椎病的,通过打乒乓球现在都好了,
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发表于 2016-3-18 14:40:39 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-18 14:45:33 | 显示全部楼层
多用腿的力量,肱二头肌的力量
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-3-18 15:20:45 | 显示全部楼层
这个可以有~
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码字辛苦,鼓励一下
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发表于 2016-3-18 16:11:54 | 显示全部楼层
多用腰试一试!
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赏一分钱就是一种认可!
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发表于 2016-3-18 16:24:04 | 显示全部楼层
伤了就多休息,好了再来
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打我吧
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发表于 2016-3-18 16:39:45 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-18 17:02:07 | 显示全部楼层
要是再左肩也疼呢?
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发表于 2016-3-18 17:06:56 | 显示全部楼层
我的腰突发作了~~

可能是前几天打球太猛,闪着了~
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发表于 2016-3-18 18:36:05 | 显示全部楼层
右手打球受伤了,就换左手打,不耽误出汗的。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-3-18 18:44:10 | 显示全部楼层
平时还是要注意,不要运动过量。我现在肩膀也是有点不舒服,一般是练多了会出现。
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发表于 2016-3-18 19:00:28 | 显示全部楼层
医好了在打。
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发表于 2016-3-18 20:13:40 | 显示全部楼层
慢慢练就不会痛的
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发表于 2016-3-18 20:16:52 | 显示全部楼层
生病凶猛啊
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