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[新提问] 反手拨球发不上力

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发表于 2016-3-17 16:03:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手拨球总感觉发不上力量,有时一发力就成滑板了

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发表于 2016-3-17 16:48:13 | 显示全部楼层
跟你有过一样的经历,当时我是两个问题。
1、发力方向有问题,当时是向外的横向发力,而不是向前发力。
2、击球点不合适,力没发出来的时候就击球或者已经发完了以后才击到球,也就是平常说的“被顶了”和“够着打”。

解决办法:
1、矫正挥拍姿势,多向前发力。
2、先徒手挥拍,挥的时候感觉一下在什么时候击球最爽,然后上台,根据来球的长短调整站位,调整挥拍的起始位置,让刚才感觉的那个点和球的上升后期碰上,形成合力。

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发表于 2016-3-17 16:09:20 | 显示全部楼层
    估计你被球顶了,在发力前要让球和拍子之间有一段距离,挥拍发力加速度制造击球瞬间的速度才能快,才能发上力。如何制造合理的距离,可以采取主动迎前拨球的上升期或者退台一步拨球高点期。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-3-17 16:39:41 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-17 17:09:37 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-17 18:33:06 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-17 18:33:29 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-17 19:27:15 | 显示全部楼层
向前发力不足  推拨是确实的拳击式发力 不要超格发力也不用超格发力
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发表于 2016-3-17 21:23:55 | 显示全部楼层
你说一发力就是滑板了,那你应该是手腕控制不好,反手发力表面上看,好像是胳膊发力,其实身体带动也很重要,再有练习时,尽量固定手腕,加强小臂发力的练习,只要小臂会发力了,再去加手腕的力量,那就自然多了!
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发表于 2016-3-18 02:06:43 | 显示全部楼层
学习学习,谢谢
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发表于 2016-3-18 07:31:22 | 显示全部楼层
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乒乓随缘
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发表于 2016-3-18 09:37:41 | 显示全部楼层
#在向前发力不足  推拨是确实的拳击式发力这里快速回复#
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