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[已解决] [已解决]如何用重心控制弧线

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发表于 2016-3-16 20:23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直拍的业余新手,打了不到两年,从来没有过用重心控制弧线的感觉,是时间短功夫没到吗,怎么才能用重心控制弧线呢?因为没请教练,我的点滴进步都离不开网友的慷慨指点,在此先谢过

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721 
发表于 2016-3-16 21:27:05 来自手机 | 显示全部楼层
新手不用追求玄之又玄的概念名词,只要能保持基本的击球姿态,做到每次击球都有重心转换和还原就OK,再说弧线主要取决于出手角度,包括拍形角度、击球部位、发力方向和大小,以及对方来球旋转性能和强度。
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2016-3-16 22:53:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 陈立新 于 2016-3-16 10:54 PM 编辑

您好,重心控制弧线,或者说用重心去打球,主要是指当通过蹬地转腰的发力方法去发球或接球,那么当发力时即蹬地转腰一系列动作过程中必然伴随重心转移,如右手持拍击球,转腰向右后方引拍,重心就由左脚到了右脚,迎球击球时,右脚蹬地向左转腰,重心就由右脚到了左脚。
如果想要通过蹬地转腰发力,那么必然会屈膝半蹲,并且两脚间有一定距离,你如果站着打球,就不会有蹬地的反作用力。
只有重心下降时,你的弧线和击球质量才有保证,只有重心前迎时,你的球才能更冲更快更有力量。
就拿拉球来说,有句话说得话:用迎的力量将球拉的更爆。这个迎,也是重心的体现。
这个概念并不难以理解,只要认识到重心是什么,作用是什么,您就会在打球时才会有这个用重心打球并且用重心控制弧线的意识,试想,你站着打球和半蹲打球,哪个弧线更低?看一看专业比赛,拉球或远台对拉时,有的甚至是蹲着或跪着向前发力,这就是重心的体现。
打好乒乓球,涉及到很多的因素,除了动作,板形,击球原理,重心,球感,手感等,都是需要一个综合的体现,作为业余球友,我个人觉得,技术上和质量上不如专业选手,但是可以利用重心将球打的更有些质量,上台率更高些就可以了
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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1 
发表于 2016-3-17 08:50:46 | 显示全部楼层
感谢陈老师的耐心讲解。
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发表于 2016-3-17 08:57:51 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
所谓用重心控制弧线,是针对用抬肘、翻腕等错误的方式控制弧线而言的。
为什么会抬肘翻腕,因为觉得弧线太高会出界。为什么弧线会高,因为你站得太直或者手挥得太高,导致击球点不对或者发力方向有问题。
所以用重心控制弧线,主要是两点:
1、根据来球的高低,调节好自己身体重心的高低。说白了就是来球低,你就蹲低点,来球高,你就起来点。从而保证在动作过程中最合适的点击到球。
2、利用重心控制发力方向。也就是说手臂挥拍的方向相对于身体是固定的,不要乱动,想改变挥拍方向,用蹬转来控制。这一点在联系正手攻和拉球的时候,应该有体会,如何利用重心的降低引拍,如何蹬转带动手臂挥拍。
另外,还有一种情况,就是用身体来代替手腕手臂实现压拍。比如挥到半途觉得不对,弧线太高,想要压拍,别动手腕别抬肘,把身体往下蹲,把身体往前倾,拍型自然就前倾了。

之所以要用重心来压拍,是因为手腕手臂的灵活度太大,稍微动一点,对球的线路影响就很大,不好控制。用身体来控制则相对稳定得多。再一个就是翻腕抬肘会影响挥拍的连贯性,降低球的质量。
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1 
发表于 2016-3-17 10:39:47 | 显示全部楼层
这个问题层次很高。首先是用拍型来控制弧线,如果弧线过高就压低拍面,反之拍面稍立;其次是用转腰来控制弧线,在拍面保持不变的情况下,通过转腰可控制弧线,弧线过高可快速转腰,反之慢点;再次是用重心控制弧线,在拍面相对不变的情况,通过重心的左右交换和上下变化控制弧线,就是用身体控制弧线。时间长就好了,供参考
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发表于 2016-3-17 10:43:47 | 显示全部楼层
5樓完全搔到癢處...
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聽楼主| 发表于 2016-3-18 15:55:27 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2016-3-16 09:27 PM
新手不用追求玄之又玄的概念名词,只要能保持基本的击球姿态,做到每次击球都有重心转换和还原就OK,再说弧 ...

会好好练习基本功的,感谢解答
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聽楼主| 发表于 2016-3-18 15:57:25 | 显示全部楼层
存在的螺旋 发表于 2016-3-17 08:57 AM
所谓用重心控制弧线,是针对用抬肘、翻腕等错误的方式控制弧线而言的。
为什么会抬肘翻腕,因为觉得弧线太 ...

我好像懂了一些,感谢指点
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聽楼主| 发表于 2016-3-18 15:59:56 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-3-16 10:53 PM
您好,重心控制弧线,或者说用重心去打球,主要是指当通过蹬地转腰的发力方法去发球或接球,那么当发力时即 ...

感谢陈教练的指点,我会把解答打印出来,有空就看看力争理解的更透并用于实践,
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聽楼主| 发表于 2016-3-18 16:00:41 | 显示全部楼层
seedworld 发表于 2016-3-17 08:50 AM
感谢陈老师的耐心讲解。

共同努力,涨球不断
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聽楼主| 发表于 2016-3-18 16:02:03 | 显示全部楼层
平静如水829 发表于 2016-3-17 10:39 AM
这个问题层次很高。首先是用拍型来控制弧线,如果弧线过高就压低拍面,反之拍面稍立;其次是用转腰来控制弧 ...

会仔细理解体会的,运动并快乐着!!!感谢指点
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聽楼主| 发表于 2016-3-18 16:02:59 | 显示全部楼层
KERO2 发表于 2016-3-17 10:43 AM
5樓完全搔到癢處...

同感,通俗易懂受益匪浅。共同努力
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发表于 2016-4-5 20:57:14 | 显示全部楼层
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