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只会摩擦,不会撞,教你一个“速成偏方”

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发表于 2016-3-16 19:36:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-23 01:33 AM 编辑

马凯旋教练解答

       这种方法有,但是我要先申明,我现在教你的东西只是让你先学会击打,先从平挡开始,不是你正手动作的最后建立以后的外形和感觉。


        第一,站位。你贴台站,站在正手位。


      第二,引拍。你的球板在引拍的时候,必须在台面之上,或者台面水平面的延长线之上。说白了,就是你的前臂不能垂到水平之下,前臂横向打开。


      第三,板形。球板与台面的夹角基本成90°,可以稍稍少许前倾,85°也就算到头了。




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       对手所有的来球,要是能够给你发多球就更好,必须是平击的普通上旋,不必给你弧圈,尤其是刚开始,要是给你弧圈,你反而不好办了。你转腰迎前,在身体的斜前方触到球,决不能在身侧才触到球,所以你得有腰稍稍前转,前臂无需引拍过大、向前过多,更不要收前臂,以借力为主,几乎是用腰的力量,先平挡过去。


       刚开始,我接受你把球打出界,但绝对不能下网。击球的时候要击打在球体的水平中心线上,打到线上就是90°,甚至水平中心线偏下。出界多,不要紧张,你慢慢调整板形的角度,一点点来,就是不能自己发力太多,一发力多就僵了。腰的作用挺主要。


       还有一个要求,你最好在对面球台斜线那个角,距离底线大概15-20公分左右,放一个比较醒目的小物体,你平推的时候,尽量打到它,它作为一个靶子一样。最好你平推出去的球能越过它,要是刚开始你做不到,你可以摆放到离底线20或者25公分,他也就到头了,你不能再往网子的方向放,再放就没意义,随着你的水平提高,你可以慢慢往底线那边挪,挪到15公分,就已经很不错了。


       如果没人陪练,你自己搞一盆球,站在贴台的位置,用左手抛球,一弹起来以后用右手击球,找感觉。其实撞击的感觉要比摩擦的感觉好找得多,因为击球面积大,手感强烈。



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发表于 2016-3-16 21:28:22 | 显示全部楼层
来学习了一下
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发表于 2016-3-16 22:00:38 | 显示全部楼层
学习学习再学习
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发表于 2016-3-16 22:19:01 | 显示全部楼层
得研究研究,学习中!
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发表于 2016-3-16 22:33:28 | 显示全部楼层
不错,顶一个
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发表于 2016-3-16 23:40:59 | 显示全部楼层
好东西谢谢了
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发表于 2016-3-17 00:21:03 | 显示全部楼层
我正好相反,只会撞,不会摩擦,能有什么好方法学会摩擦吗?
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  • Qthmxy很好办啊,可以自己抛球练习摩擦的感觉,无论是内弧线还是外弧线都可以练的,体会下小臂以及手指手腕摩擦时的感觉。
    2016-3-23 08:03 AM 回复
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发表于 2016-3-17 01:53:45 来自手机 | 显示全部楼层
高乐高!!宁出界,不下网!
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发表于 2016-3-17 06:41:28 | 显示全部楼层
初学用腰绝佳方法!
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发表于 2016-3-17 07:04:10 | 显示全部楼层
可以试试啊
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发表于 2016-3-17 08:39:16 | 显示全部楼层
学习了。。。。。。。。
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发表于 2016-3-17 08:48:15 | 显示全部楼层
这是练习用腰的绝佳方法。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-3-17 09:00:29 | 显示全部楼层
挺好的方法
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发表于 2016-3-17 09:04:49 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-17 09:24:28 | 显示全部楼层
看过马教练不少指导业余球友的视频,讲的平易近人、通俗易懂,是个水平很高的好教练。
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发表于 2016-3-17 09:28:59 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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