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[原创] 穿透涨球四字诀 快速进阶不再难(下)

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发表于 2016-3-16 14:54:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 明星分析 心灵鸡汤 其他 
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第三诀:丘
       第三阶段:丘——寻壑经丘,跨越障难。
      在成长的道路上,没有一帆风顺的事情,必定都要经历风雨彩虹,云雷电雾。打乒乓球,经过一段时间,打到一定程度,或器材上需要重新配备,“烧板子”的不会少吧!或走了弯路,打法不适合自己,需要调整,或遇到了瓶颈,长时间水平提不高,产生厌烦情绪,或是伤病的困扰,得个网球肘,或与球友相处不谐,亦或球场失意,遇着各样的艰难险阻、曲折障难等等,无不是生命另类的风景,更需去品尝咀嚼。[本文系乒乓网圆明原创]
丘壑.jpg
      丘,土之高也,非人所为。事物总以它对自身的规律在运作。陶渊明说“既窈窕以寻壑,亦崎岖而经丘。”遇到这样那样的问题,都需要充足的心理准备,积极地采取方法,加以解决,贵在坚持。愈达高境,丘壑愈深。如张继科、王皓辈,要再突破自已,殊非易事!

张继科王皓2.jpg

第四诀:一
       第四阶段:一——人球合一,享受乒乓。
    到这一阶段,乒乓技术已达炉火纯青,再要进阶,趣向化境,上升到道的层次,万法归一,顺乎自然。打球,会有赢,也会有输,都全身心地贯注其中,搓拉弹打,尽显美妙。不要说看他打球,享受其中;就是看他这个人,就象是艺术品!试看江嘉良与老瓦打球,游刃有余,勇智非凡,沉浸于球中,可以领略几分。
老瓦江嘉良2.jpg
    不只是要求技术上的纯熟,更是透过乒乓球,参悟到人生的真谛,从而人球俱老,心手相忘不为物喜,不以已悲得失毁誉,已不能倾动其心;奖牌奖杯,却都如过眼云烟。[本文系乒乓网圆明原创]
    涨球四字口诀:兵、乒、丘、一,是为学习步骤,强调兵为基础,达到一的境界。
    四字在笔画上,依次递减,就是在做减法。在做减法的同时,其实又是在做加法。不断地实践,去除不符合乒乓规律的习惯动作,由不知而知,由知不足而提升,克服重重险难,球技水平达到质的飞跃。乒、丘、一,都由兵而来。没有基础的训练,就没有后来水平的提升。
       涨球四字口诀,倒序来看,一、丘、乒、兵,这又是另外的境界,这是乒乓球已经所成就,以一为根本,发挥兵的作用。这个兵,不是被子也叠不好的新兵蛋子,已是经过百般磨练,纪律严明,可以冲锋陷阵的老兵。[本文系乒乓网圆明原创]
东坡形应万物.jpg
    四个口诀,四个阶段,循环往复。四诀是一个整体,分出四个,是为了运用方便,便于学习实践。互相交叉,每一个字又包含另外三个,每一阶段又都具有另外三个在里面。初级的有初级的四阶;高级的有高级的四阶。字诀虽同,内容悬殊,方法有别,结果有异。如同样是在乒来乓去阶段,初学乒乓球的菜鸟,业余乒迷,市队省队,乃至国家队员之间的水平差异,不可同日而喻。
    不管在哪个层次上,不怕水平低,就怕不用心。随着惯性,不作努力,即停滞不前。不断去想方法调整,克服障难,提升超越是情理中事。
江瓦.jpg
    小编常说:看中国汉字,即悟道一半。汉字表事,事中显理;乒乓有道,不离字中。不管在哪个层级,都可以运用这四字诀:兵、乒、丘、一抓住核心,迅速涨球!生命永无止尽地在超越!
    不只是“一丘乒兵”,字字相通,理理道同。由字悟道,大道无住,遍世界万物,运用无方;技术只是小技,涨球有何难哉!
乒乓网圆明
2016-3-16
    @蹬转收 @老潘 @太阳目标 @湿父郭云鹏(原创投稿)


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参与人数 14浮云 +150 收起 理由
fengww + 10
969896544 + 10
HOUMALTZLX + 8
`木.木 + 1 学习了,送上浮云以表感谢!
开心964 + 1
糊涂西瓜 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
甘肃又是你 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
hywzlxl + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
一生想乒 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
好好保护密码 + 10
温柔一拍 + 10
liuxinhai + 10
kenny365yh + 10
嘉嘉宝 + 20 学习了,送上浮云以表感谢!

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原创味道浓,鼓励灵感多~
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发表于 2016-3-16 15:29:04 | 显示全部楼层
笔画在递减,境界在提升,高!
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  • 圆明谢谢鼓励!生命是加法与减法同时并进,就看取舍哪部分。感谢一位“华严行者”带来的灵感!
    2016-3-16 03:35 PM 回复
笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2016-3-16 16:19:45 | 显示全部楼层
圆明  真有才。
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  • 圆明谢谢鼓励!抛砖引玉!
    2016-3-16 04:46 PM 回复
  • FL刘涛回复 圆明 :是真心的  经常看到你的文章   非常精美,表示敬佩啊。
    2016-3-16 05:14 PM 回复
  • 圆明回复 FL刘涛 :谢谢关注、鼓励!乒乓网是非常好的园地,我不大会说故事,来学习的
    2016-3-16 05:19 PM 回复
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发表于 2016-3-16 16:50:16 | 显示全部楼层
非凡的意境啊 。。。舍得?
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发表于 2016-3-16 20:40:58 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-3-16 20:47:02 | 显示全部楼层
来学习一下
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-3-16 21:11:29 | 显示全部楼层
来学习
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17 
发表于 2016-3-16 22:30:58 | 显示全部楼层
真牛,楼主这境界真高呀!
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  • 圆明过奖了,没有那么高!只是一时感受,也不一定对,欢迎探讨!
    2016-3-17 08:45 AM 回复
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16 
发表于 2016-3-16 22:38:24 | 显示全部楼层
好文,顶一个
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发表于 2016-3-17 00:47:20 | 显示全部楼层
顶(太好了-绝)图片.jpg
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发表于 2016-3-17 14:35:36 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-19 17:56:12 | 显示全部楼层
古人的智慧 需要我們來傳承 支持使用繁體 你我都可以
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  • 圆明非常好,支持用繁体!繁体字,合易数,内涵性丰富;用简体,美感度差,内涵性也减少了(本用繁体打的,显示乱码,只好用简体)
    2016-3-19 06:19 PM 回复
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发表于 2016-3-19 21:12:08 | 显示全部楼层
好牛的理解。
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发表于 2016-4-9 18:59:37 | 显示全部楼层
让国球大放光彩!!!!!
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发表于 2016-4-10 08:31:41 | 显示全部楼层
好文,顶一个
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发表于 2016-4-10 09:18:11 | 显示全部楼层
天天来学习
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发表于 2016-4-22 10:17:32 | 显示全部楼层
这么好的心得,值得学习呀!
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1 
发表于 2016-5-6 14:32:28 | 显示全部楼层
圆明,高手!
相信您在生活中也是智者。
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3 
发表于 2016-5-10 17:20:30 | 显示全部楼层
是高手,高僧,高境界,高思辩。
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发表于 2016-5-18 03:14:22 | 显示全部楼层
是侠客岛吗拜读一下
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