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[已解决] [已解决]请问推挡无力如何解决?

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发表于 2016-3-16 13:47:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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现在推挡感觉无力,发不上力。

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发表于 2016-3-16 13:51:39 | 显示全部楼层
发力不集中,手腕不固定是常见问题。  一般身体的运用也不协调
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发表于 2016-3-16 13:52:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 大白菜反手 于 2016-3-16 01:56 PM 编辑

建议让伙伴录下来自己就能找到问题  击球点也要看如果动作很协调  击球点也对那就果断换设备吧  底板套胶
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发表于 2016-3-16 15:11:17 | 显示全部楼层
推挡技术最好用在接前冲球的时候,否则推挡借不到力就没意义了。无力的慢球或不前冲的下旋球,你可以用弹击。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-3-16 15:15:20 | 显示全部楼层
::lo加力
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发表于 2016-3-16 19:43:37 | 显示全部楼层
加力推!换个硬点的拍。
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发表于 2016-3-16 19:44:42 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
推挡就是加力推减力挡。
而推挡感觉无力
首先可能是对方过来的球没力,推挡本来就是靠借力的;
其次要看你的推挡动作对不对;
最后就是击球时机!推挡需要在球的上升前期去推,这样才能充分借力!
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发表于 2016-3-16 20:33:10 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-3-16 20:34:44 | 显示全部楼层
不知你以前是否有力,是不是与击球时,手臂的加速有关?或者是击球时间太晚,也不容易发上力!
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发表于 2016-4-7 23:51:52 来自手机 | 显示全部楼层
你会挡,不会推。用上重心往前
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